有氧训练
第1题：
一次训练课中，通常按（）顺序进行
第2题：
提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些？（）
第3题：
A、有氧供能
B、糖酵解和有氧混合
C、有氧供能能力
D、无氧供能能力
第4题：
简述有氧耐力训练的注意事项。
第5题：
儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）
第6题：
进行有氧耐力训练时也要穿插一些无氧性质的练习以提高有氧耐力的训练效果。
第7题：
依据训练负荷时氧代谢的特点，可分为（）等。
第8题：
高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为
A．恒定强度的适当有氧运动
B．有氧训练间期保持50%～70%的心率
C．有氧训练间期保持30%～50%的心率
D．下肢肌肉进行性抗阻运动
E．高强度的有氧运动与负重训练相结合
第9题：
提高有氧耐力训练方法主要有（）。
第10题：
无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。