合理情绪想象技术的基本步骤包括（）A、选择安静、优雅的环境B、让学生生动地想象引起其情绪困扰的情景，体验这种情景下不适的情绪反应，并报告此时的感受C、保持想象这一情景，但帮助他把消极的情绪改变为适度的情绪D、停止想象，要求学生讲述他是怎样想才使发生变化的

题目

合理情绪想象技术的基本步骤包括（）

A、选择安静、优雅的环境
B、让学生生动地想象引起其情绪困扰的情景，体验这种情景下不适的情绪反应，并报告此时的感受
C、保持想象这一情景，但帮助他把消极的情绪改变为适度的情绪
D、停止想象，要求学生讲述他是怎样想才使发生变化的

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第1题：

在合理情绪疗法中,主要的修通形式包括()。

A、产婆术式辩论

B、RET自主

C、合理情绪想象技术

D、苏格拉底提问技术

答案：AC

第2题：

在合理情绪疗法修通阶段常用的技术包括( )。

(A) 与不合理信念辩论

(B) 家庭作业

(D) 积极关注

正确答案：ABC

第3题：

学生在听教师讲课的时候，随着教师的讲述而在头脑中浮现出故事中的情景，就属于（）。

A．无意想象

B．有意想象

C．再造想象

D．幻想

正确答案：A
无意想象又叫不随意想象，是无目的、不自觉产生的想象。

第4题：

在合理情绪疗法的修通阶段，常用的方法包括( )。
(A)放松训练(B)合理情绪想象技术(C)家庭作业(D)与不合理信念辩论

答案：A,B,C,D

解析：

修通阶段的常用方法包括与不合理信念辩论、合理情绪想象技术、家庭作业和其他方法(包括放松训练、系统脱敏等行为主义的方法)

第5题：

合理情绪想象技术的具体步骤包括( )。
(A)使求助者在想象中进入产生过不适当的情绪反应的情境
(B)提升求助者解决自身问题的信心，强化求助者改变自我的内在动力
(C)帮助求助者改变不适当的情绪体验，并使他能体验到适度的情绪反应
(D)停止想象让求助者讲述他的情绪有哪些变化，学到了哪些观念

答案：A,C,D

解析：

合理情绪想象技术的具体步骤可以分为三步:首先，使求助者在想象中迸人产生过不适当的情绪反应的情境，让他体验到强烈的负性情绪;然后，帮助求助者改变不适当的情绪体验，并使他能体验到适度的情绪反应;最后，停止想象。让求助者讲述他的情绪有哪些变化，学到了哪些观念。

第6题：

关于幼儿想象的说法，不正确的是（）。

A．想象容易受自身情绪的影响，也容易受别人情绪的影响

B．想象容易受自身情绪的影响，不受别人情绪的影响

C．无意想象占主要地位．实质上是自由联想

D．不要求意志努力．意识水平低，是幼儿想象的典型形式

正确答案：B
幼儿想象容易受自身情绪的影响，也易受别人情绪的影响。

第7题：

通过学习如何矫正认知“定势”来获得更有效的应对压力情景的策略是（）的基本原理。

A．鼓励和重复技术

B．应对技能学习程序

C．中心一边缘模型

D．合理情绪想象技术

正确答案：B
解析：梅肯鲍姆有代表性的认知行为矫正技术是应对技能学习程序，其基本原理是通讨学习如何矫正认知“定势”来获得更有效的应对压力情境的策略。具体程序是：通过角色扮演和想象使求助者面临一种可以引发焦虑的情境；要求求助者评价他们的焦虑水平；教给求助者察觉那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知；帮助求助者通过重新评价自我陈述来检查这些想法；让求助者注意重新评价后的焦虑水平。雷米的“中心一边缘”模型主张每组群集中各错误观念的重要性不同。主要的观念支配着次要的观念。主要的错误观念不能根除，就不能改变情绪与行为。

第8题：

小学生在听教师讲课的时候，随着教师的讲述而在头脑中浮现出故事中的情景，这属于（）。

A．无意想象

B．有意想象

C．再造想象

D．幻想

正确答案：A
无意想象又叫不随意想象，是无目的、不自觉产生的想象。

第9题：

通过学习如何矫正认知“定势”来获得更有效的应对压力情景的策略是（）的基本原理。

(A)鼓励和重复技术 (B)应对技能学习程序
(C.)中心一边缘模型 (D)合理情绪想象技术

答案：B

解析：

梅肯鲍姆有代表性的认知行为矫正技术是应对技能学习程序，其基本原理是通讨学习如何矫正认知“定势”来获得更有效的应对压力情境的策略。具体程序是：通过角色扮演和想象使求助者面临一种可以引发焦虑的情境；要求求助者评价他们的焦虑水平；教给求助者察觉那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知；帮助求助者通过重新评价自我陈述来检查这些想法；让求助者注意重新评价后的焦虑水平。雷米的“中心一边缘”模型主张每组群集中各错误观念的重要性不同。主要的观念支配着次要的观念。主要的错误观念不能根除，就不能改变情绪与行为。

第10题：

通过学习如何矫正认知“定势”来获得更有效地应对压力情景的策略是( )的基本原理。单选

A. 鼓励和重复技术
B. 应对技能学习程序
C. 中心-边缘模型
D. 合理情绪想象技术

答案：B

解析：

知识点：心理咨询技能 /认知行为疗法
应对技能学习程序是有代表性的认知行为矫正技术，其基本原理是通过学习如何矫正认知“定势”来获得更有效地应对压力情境的策略。具体程序是：1）通过角色扮演和想像使求助者面临一种可以引发焦虑的情境；2）要求求助者评价他们的焦虑水平；3）教给求助者察觉那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知；4）帮助求助者通过重新评价自我陈述来检查这些想法；5）让求助者注意重新评价后的焦虑水平。而合理情绪想像技术则旨在帮助求助者停止传播不合理信念，以及夸张地想像各种失败的情境，从而减少求助者的情绪困扰，进而减少不适当的情绪和行为反应。鼓励和重复技术是直接地重复求助者的话或仅以某些词语如“嗯”、“讲下去”、“还有吗”等，来强化求助者叙述的内容并鼓励其进一步讲下去，该技术除促进会谈继续外，另一个功能是通过对求助者所述内容的某一点、某一方面作选择性关注而引导求助者的会谈朝着某一方向作进一步深入。

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