间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分(心率降到110次/分)时就进行下一次或组练习。

题目

间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分(心率降到110次/分)时就进行下一次或组练习。

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第1题:

间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分(心率降到110次/分)时就进行下一次或组练习。

A

B



第2题:

重复训练法的特点是动作结构不变,负荷强度相对固定,间歇时间充分(心率降到120—140次之间)即可进行下一次或组的练习。


正确答案:错误

第3题:

间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。

A.80-90次/分
B.90-100次/分
C.120-140次/分
D.140-160次/分

答案:C
解析:

第4题:

采用间歇训练法时,两次练习中间间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心率应降至()

  • A、100次左右
  • B、120次左右
  • C、150次左右
  • D、200次左右

正确答案:B

第5题:

间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。

  • A、80~90次/分
  • B、90~100次/分
  • C、120~140次/分
  • D、140~160次/分

正确答案:C

第6题:

重复训练法的特点是动作结构不变,负荷强度相对固定,间歇时间充分(心率降到120—140次之间)即可进行下一次或组的练习。

A

B



第7题:

采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心律应降为()

  • A、100次左右
  • B、120次左右
  • C、150次左右

正确答案:B

第8题:

间歇训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。

A.110次/分之下
B.120次/分之下
C.130次/之下
D.140/次之下

答案:B
解析:

第9题:

采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心律应降为()。

  • A、100次左右
  • B、120次左右
  • C、150次左右
  • D、200次左右

正确答案:B

第10题:

采用间歇训练法时,两次(组)练习中间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心律应降至()。

  • A、100次左右
  • B、120次左右
  • C、150次左右
  • D、200次左右

正确答案:B

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