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简述标准站姿要领及要求。

题目

简述标准站姿要领及要求。

参考答案和解析
正确答案: 要领：上身正直、微收下颌、肩平挺胸、直腰收腹、两臂自然下垂（掌心向内，贴放于腿部外侧）、两腿相靠直立。
要求：站得端正、自然、亲切、稳重。
站姿基本分为三种：侧放式、前腹式和后背式。
侧放式：双手放在腿部两侧，手指稍弯曲。
前腹式：双手相交放在小腹部，一般情况右手在上，左手在下，双手在虎口处交叉，四指微曲。（女士使用）
后背式：双手背后轻握，一般情况双手放在腰部与臀部交叉处。（男士使用）
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第1题：

简述标准坐姿要领及要求？


正确答案: 要求：坐得端正、稳重、自然、亲切，给人一种舒适感。
入座时，轻而缓，走到座位前面转身，右脚后退半步，左脚跟上，然后轻稳地坐下。（女士入座时，如穿裙子用手将裙子向前拢一下）坐下后上身正直，头正目平，嘴巴微闭，脸带微笑，腰部稍靠椅背。
坐法：
椅子有扶手时，双手轻搭扶手或一搭一放，腰部稍靠椅背，上身正直，保持最佳状态。
椅子无扶手时：两手相交或轻握或呈八字形臵于腿上或放在相应的腿上，腰部稍靠椅背，上身正直，保持最佳状态。
坐单椅时：坐椅面的三分之二，上身正直，保持最佳状态。坐姿腿（脚）部摆放要领：椅子高适中时，两腿相靠或稍分，但不能超过肩宽；椅面较低时，两腿并拢，自然倾斜于一方；椅面较高时，一腿略搁于另一腿上，脚尖向下。脚部：脚跟脚尖全靠或一靠一分，也可一前一后或右脚放在左脚外侧。

第2题：

耸肩勾背是服务员正确站姿要领之一。


正确答案:错误

第3题：

站姿的基本规范及站姿应注意的问题。


答案： ⑴站立时，以鼻子为中线的人体应大体成直线，使竖看有直立感;肢体及身段应给人舒展的感觉，使横看有开阔感;从耳至脚踝骨应大体成直线，使侧看有垂直感。
⑵站立交谈时，身体不要倚门、靠墙、靠柱，双手可随说话的内容做一些伴随手势，但动作不能太多、太大，以免显得粗鲁。不要将手插入裤袋或交叉抱在胸前，更不能下意识地做小动作。
⑶站立时不应东倒西歪、两脚间距过大、耸肩驼背、左摇右晃。

第4题：

简述标准走姿要领及要求？


正确答案: 上身正直不动，两肩相平不摇，两臂摆动自然，两腿直而不僵，步幅适中均匀，两脚落地一线，走路轻盈。

第5题：

简述标准示意停车手势要领及要求。


正确答案: 上身正直，目光注视驶入车辆，左手手臂自然伸直与身体成90度角，五指并拢，掌心面向司机，当车辆距收费窗口约4米左右时，可将手收回，进行操作。

第6题：

简述标准敬礼手势要领及要求。


正确答案: 身体呈立正姿态，右手手掌摊平手心微微向内中指微触眉梢。右臂大臂带动小臂，自然向上做敬礼动作。

第7题：

站姿的具体要领？


正确答案: （1）头正（2）梗颈（3）展肩（4）挺胸（5）收腹（6）提臀
（7）腿直（8）平视（9）微笑

第8题：

标准站姿要求不包括()

A端立

B身直

C肩平

D腿并


答案：D

第9题：

简述握手手势要领及要求。


正确答案: 要领：应起身站立，面带笑容，目视对方眼鼻三角区并问候。要求：握手时的最佳距离为60厘米左右，双方将右手各向侧下方伸出，伸直相握臂与身体成45度夹角。
注意事项：
①握手时间应掌握在3～5秒之内；
②一般情况下应是领导和女士先伸手；
③握手时女士应握在食指处，男士握在手掌处。

第10题：

简述点头礼要领及要求。


正确答案: 面带微笑，头部微微向下一点。

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