东北人主食多吃杂粮，还喜食二米饭、（）。

第1题：

第2题：

下列哪种情况不是合理的膳食（）

• A、每餐吃十二分饱
• B、主食由米和杂粮搭配
• C、多吃新鲜蔬菜水果
• D、限制盐的摄入

第3题：

第4题：

老年人应食物多样化，提倡主食以（）混食为主。

• A、鸡蛋、牛奶
• B、白菜、豆腐
• C、米、面和杂粮
• D、红肉、白肉

第5题：

中医食养的主要方法不包括（）：

• A、食宜清淡
• B、以五谷杂粮为主食，辅以豆类、蔬菜、瓜果、植韧油之类，
• C、少食佰肉肥甘之品。
• D、食戒偏嗜
• E、少刺激性食物

第6题：

以下哪项行为符合合理膳食的要求（）

• A、多吃肉类，少吃蔬菜
• B、多吃精米，少吃杂粮
• C、多吃肉类，少吃米饭
• D、多吃蔬菜、水果，少吃油炸食品

第7题：

满族从事农业，兼有狩猎，由于种植五谷杂粮，所以主食是小米，不喜粘食。

第8题：

第9题：

主食中应搭配一些杂粮。

第10题：

下列属于不合理饮食习惯的是（）。 ①主食少吃，多吃零食 ②以饮料代替饮用水 ③不吃蔬菜，喜吃水果 ④喜吃腌渍食品 ⑤每天早餐要喝一杯牛奶 ⑥经常变换食谱

• A、①②③④
• B、③④⑤⑥
• C、②③④⑤
• D、①③④⑤