褪黑素能明显缩短入睡时间、延长睡眠持续时间、提高睡眠质量。

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第1题：

匹斯堡睡眠质量指数的评判因子不包含()。

A、入睡时间

B、睡眠时间

C、睡眠环境

D、睡眠障碍

E、催眠药物

答案C

第2题：

关于心理治疗失眠症的作用,下列说法错误的是()。

A、减少入睡时间

B、增加总睡眠时间

C、提高睡眠效率

D、减少每晚觉醒次数

E、增加夜间觉醒持续时间

答案E

第3题：

巴比妥类催眠药的作用是( )

A、缩短慢波睡眠

B、缩短速动眼睡眠

C、延长入睡时间

D、增加沉睡时间

E、增加做梦时间

参考答案：B

第4题：

老年人睡眠的特点是（）。

A．睡眠时间增多，每天需10小时

B．睡眠时间增多，入睡潜伏期延长

C．睡眠时间增多，易多次醒转

D．睡眠时间减少，每天需6小时

E．睡眠时间减少，容易入睡

正确答案：D
解析：老年人生理功能的变化

第5题：

镇静药安定可以

A．缩短慢波睡眠

B．增加浅睡

C．延长入睡时间

D．缩短总睡眠时间

E．使邢M期延长

正确答案：B

第6题：

()治疗方法对失眠症的作用较大,尤其对缩短入睡时间,提高睡眠效率。

A、刺激限制治疗和睡眠限制治疗

B、刺激限制治疗和放松训练

C、睡眠限制治疗和放松训练

D、刺激限制治疗和矛盾意向法

E、睡眠限制治疗和矛盾意向法

答案A

第7题：

地西泮的作用特点不包括( )

A、缩短睡眠诱导时间

B、延长睡眠持续时间

C、安全范围大

D、停药后代偿性反跳较严重

E、以上都是

参考答案：D

第8题：

哪项不属于失眠障碍的临床表现?()

A、入睡困难

B、睡眠质量下降

C、总睡眠时间缩短

D、肌肉酸疼

正确答案：D

第9题：

与巴比妥类比较，地西泮治疗失眠的优点是

A．易诱导入睡

B．使睡眠持续时间延长

C．停药后无反跳性多梦现象

D．缩短快动眼睡眠时相

E．缩短慢动眼睡眠时相

正确答案：C

第10题：

老年人睡眠的特点是A.睡眠时间增多,每天需10小时B.睡眠时间增多,入睡潜伏期延长SXB

老年人睡眠的特点是

A．睡眠时间增多，每天需10小时

B．睡眠时间增多，入睡潜伏期延长

C．睡眠时间增多，易多次醒转

D．睡眠时间减少，每天需6小时

E．睡眠时间减少，容易入睡

正确答案：D
老年人睡眠的特点包括：入睡的潜伏期要比年轻人延长；午睡时间较长；老年人新陈代谢减慢，体力活动减少，一般睡眠较少，每天需6小时；在后半夜常出现觉醒。

褪黑素能明显缩短入睡时间、延长睡眠持续时间、提高睡眠质量。

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