下午课外锻炼一般在几时是一天中最好的运动时间，可以安排比赛或进行较剧烈的活动（）
第1题：
在五场制的团体比赛中，每队一天内不应安排超过_______次的比赛，一节内只能安排_______次比赛。那单项比赛中一节内最多只能安排_______次比赛。
第2题：
制定学习计划的内容一般有（）、坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。
第3题：
下午课外锻炼一般在几时是一天中最好的运动时间，可以安排比赛或进行较剧烈的活动
A.上午11-12时
B.下午14-16时
C.下午16-18时
D.下午15-19时
第4题：
夕会一般可安排在下午收市后进行，需提前（）安排，确定夕会主题、时间和主持人。
第5题：
在比赛的前一天可安排一般性耐力训练。
第6题：
在比赛的前一天可安排一般性耐力训练。
A对
B错
第7题：
比赛评比的揭晓时间一般安排在展会（）
第8题：
糖尿病痰湿体胖者，长期坚持运动锻炼中，下列哪项是不适宜的：
A、有氧运动
B、在下午2-4是进行
C、长时间运动
D、无氧运动
E、循序渐进
第9题：
每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼（）钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。
第10题：
为了避免运动伤害，科学合理地进行锻炼，应当注意（） ①根据个人体质，合理安排锻炼的强度和时间 ②避免恶劣天气，不要在炎热的阳光或凛冽的寒风中运动 ③运动中如果出现腿痛、胸痛或胸闷，应立即停止运动，原地休息 ④应循序渐进地增加运动量