运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。
第1题：
低强度的有氧运动具有较好的降压效果，当体育锻炼停止后，有氧运动的降压效果也会长期保存。( )
此题为判断题(对，错)。
第2题：
第3题：
有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是
A、小肌群运动
B、动力性运动
C、大肌群运动
D、周期性运动
E、中等强度运动
第4题：
减肥训练者宜采用中低运动强度、持续时间（）的有氧运动
第5题：
健身运动处方可包括（）
第6题：
第7题：
第8题：
A.每周至少150分钟较大强度的有氧运动
B.每周至少150分钟中等强度的有氧运动
C.每周至少120分钟较大强度的有氧运动
D.每周至少120分钟中等强度的有氧运动
第9题：
运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）
第10题：
中等强度有氧运动是促进健康最基本的运动形式，以下属于中等强度有氧运动的是。（）