提高心理调适能力，公务员主要依赖个人心理调适为主。（）

题目

参考答案和解析

正确答案:正确

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相似问题和答案

第1题：

心理辅导的基本目标是学会调适，学会调适是心理健康的基础层次。（）

正确答案：√

第2题：

公务员心理调适能力构成的要素：（）

A、沟通能力
B、情绪控制能力
C、社会能力
D、意志力
E、认知能力

正确答案:B,C,D,E

第3题：

心理调适

正确答案：
心理调适：就是在冲突中减轻压力，保持正常反应状态的心理过程。

第4题：

结合实际谈谈为什么教师需要做好心理调适，教师如何做好自身的心理调适？

正确答案: 基础教育的任务是培养智力与人格并重、身体与心理健康发展的“完人”，作为培养“完人”的教师，首先自己就要成为这样的人。因此教师除了具备一定的师德素质、较好的业务素质、较高的教学水平之外，健康的心理状态是必不可少的。在现实生活中，由于教师角色的多样性和复杂性，由于社会对教师的高期望，不可避免地会出现教师角色的心理冲突，需要教师不断地调整心态，保持心理平衡、维护心理健康。
心理调适的方法有：①了解自我，悦纳自我；②遵循规律，学会科学用脑；③认识压力，有效缓解压力；④热爱生活，保持积极愉快的情绪。⑤善与人处，乐于合群；⑥积极进取，创新中获取成就感；⑦积极地参加适当的娱乐活动。

第5题：

要把心理工作的重点放在普及心理科学知识，提高官兵（）能力上。

A、自我治愈
B、自我发现
C、自我调适控制
D、自我提高

正确答案:C

第6题：

自我心理调适

正确答案:自我心里调适是指根据自身发展及环境的需要对自己的心里进行控制调节，从而最大限度地发挥个人的潜力，维持心里平衡，消除心里困扰。

第7题：

教师如何提高人际交往中的心理调适能力？

正确答案: 教师在工作中要处理好各种人际关系，在此过程中，保持健康、良好的心理状态，既有利于自己，也有利于工作，更有利于处理好人际关系。提高提高人际交往中的心理调适能力有以下建议：
（1）与人为善。学会宽容，与人为善，才能处理好各种人际关系，营造和谐的人际环境。
（2）学会说“不“。爱面子，有时做自己不原做或不能做的事，心里会感到不舒服，日积月累会造成人与人之间的隔阂和心理障碍，诱发人际关系冲突。
（3）调整期望值。不要对自己和周围的人期望值过高，适当降低期望值会有成就感与愉悦感，从根本上减少因期望值过高引起的心理落差、心理失衡，进而导致的人际关系冲突。
（4）保持轻松愉快。人际交往中，尽量保持轻松愉快，以兴奋的情绪投入。
（5）放松与幽默。说笑话，讲幽默故事，活跃气氛。
（6）暂时回避。心情烦躁时，暂时回避与人的交往。
（7）倾诉与求助。人际交往中出现自己问题而自己解决不了，应向朋友倾诉或寻求心理医生帮助，使不良影响降低到最低，成功摆脱由于人际冲突带来到危机。
（8）保持年轻活力。尽可能多地和学生一起参加活动，使自己的心永远年轻，充满活力。

第8题：

从企业管理的角度分析，调适人际关系的艺术主要有()。

A.建立共同目标调适法

B.制度规则调适法

C.心理冲突调适法

D.心理冲突调适法(随机处事技巧法

E.正确利用非正式组织的润滑作用

参考答案：ABCDE

第9题：

“做人处世的法子，却恐怕要自己斟酌，许多别人开来的良方，往往不过是废纸”。此话用在心理调适上，说明心理调适能力的提高主要取决于（）。

正确答案:自己

第10题：

心理辅导的一般目标包括两个方面，学会调适和（）。

A、心理调适
B、寻求发展
C、心理调控
D、心理评估

正确答案:B

提高心理调适能力，公务员主要依赖个人心理调适为主。（）

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