完成具体肌肉动作是通过（）

第1题：

肌肉本身只能完成什么动作？

第2题：

骨骼肌为保证动作顺利完成的辅助装置里位于肌肉和骨骼相接处的是（）。

第3题：

第4题：

传球技术动作最后用力是通过手腕和（）动作完成的。

第5题：

完成屈肘动作的主要肌肉有（）、（）和（）等。

第6题：

齿轮式有级变速器是通过拨叉完成（）动作。

第7题：

幼儿园的基本动作练习是通过（）完成的。

第8题：

掷标枪和投手榴弹最后用力，上臂完成鞭打动作的主要肌肉是（）和（）。
胸大肌；背阔肌
略

第9题：

直接完成动作的肌肉叫（）。其中起主要作用的肌肉叫（），起次要作用的肌肉叫（）。

第10题：

动力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据动力性动作需要，拉伸到解剖学允许的最大限度范围，随即利用强有力的弹性回缩力来完成所要完成的动作。