坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力,促进人的身体健康,下列属于有氧练习的是()
第1题:
第2题:
有氧健身操的特点:活动时间短,运动负荷较大,能有效控制体重,对心肺、耐力有促进作用。
第3题:
在下列运动方式中,"上肢耐力性锻炼的方式"属于
A.步行
B.骑车
C.游泳
D.手摇车
E.有氧舞蹈
第4题:
下列不属于肌肉耐力和心血管耐力的是()。
第5题:
跳绳主要可以锻炼人的心肺功能、有氧耐力和协调、平衡能力。
第6题:
第7题:
发展耐力素质练习一般以大强度有氧耐力锻炼为主。
第8题:
此题为判断题(对,错)。
正确答案:正确
第9题:
运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动
第10题:
健身锻炼是属于()锻炼的范畴。