瑜伽在锻炼身体的同时,也锻炼心智。

题目

瑜伽在锻炼身体的同时,也锻炼心智。

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相似问题和答案

第1题:

某学生很爱学习,但不爱锻炼身体。改变其行为的有效方式是()

  • A、先让他学习,再要求他锻炼身体
  • B、先要求他锻炼身体,再让他学习
  • C、使用正强化物来培养其锻炼行为
  • D、使用正惩罚物来降低其学习行为

正确答案:C

第2题:

练习热瑜伽有什么功效?()

  • A、刺激淋巴系统,排出毒素,迅速消脂,令皮肤亮丽、光泽;
  • B、改善视力与听力,保持心智情绪健康以及直觉更敏锐;
  • C、加强肌肉结实和锻炼身体柔软度,防止运动所造成的损害;
  • D、增强心、肺功能,促进血液循环及新陈代谢,不利于消化,提高身体的免疫力。

正确答案:A,B,C

第3题:

翻译 天天锻炼身体)

We had better _________________(天天锻炼身体)


take exercise everyday
   
    解析:考生如果按照字面将此句翻译成train our body everyday,那么就完全不符合英文表达习惯。虽然train有锻炼、训练、培养之意,但一般用于train horses,train the football team,train athletes等,不能说train one’s body,“锻炼身体”的习惯译法是:do/take exercise。

第4题:

人到中年如何锻炼身体?


正确答案: 中年人大多是工作岗位上的骨干,工作繁忙、家务又多,怎样才能坚持锻炼而又收良好效果呢?
首先,坚持早晨锻炼。无论怎样繁忙,坚持每天15分钟晨锻炼对健康却大有裨益。早晨这15—30分钟的锻炼最好到户外树木多的空气好的地方进行。锻炼内容一般说可有步行、慢跑、打拳、做操及自已喜爱的球类、武术等活动。如果过去没有早晨锻炼习惯,现在决心开始锻炼,那么可有三种方案可供选择:一是步行5分钟、慢跑5分钟、做自已喜爱的项目锻炼10—15分钟、再步行5分钟结束;二是步行7分钟、慢跑3分钟、交替2—3次;三是步行5分钟、徒手操5分钟、进行自己喜爱的锻炼10—15分钟,最后慢跑5分钟。这三个方案可供入门者选择。
其次,学会随时锻炼。中年人大多家务繁忙,有人往往觉得家务忙而没有时间锻炼,其实只要妥善安排,并且学会在日常工作生活中随时抓住时间锻炼身体,寓锻炼健身于日常生活之中,锻炼时间还是有的。如早晨醒来后及晚上入睡前,躺在床上可做些肌肉练习及让各部位肌肉轮流收缩放松;上班时提早5分钟出门步行1。2站路;坐着工作时间长后可站起来伸伸腰、扩扩胸,两足轮流踏地或坐着伸直腿、身体前后俯仰、做几次深呼吸等;做工间操时认真做操,操前操后抓紧时间原地跑一下或多做几节操;还可有意识上下楼梯锻炼;家务间隙中也可原地活动10分钟等等。只要有决心及细心安排,完全能寓锻炼于日常生活中。

第5题:

()是身体洁净、呼吸和各种体格锻炼方法的体系。

  • A、哈达瑜伽
  • B、智瑜伽
  • C、王瑜伽
  • D、奉爱瑜伽

正确答案:A

第6题:

瑜伽信徒发展了瑜伽体系,因为他们深信通过()和调控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持永远健康的身体。


正确答案:运动身体

第7题:

双人瑜伽更重视分享、(),在增加了瑜伽乐趣的同时,练习者之间的爱,友情,信任,合作精神也随之提高。


正确答案:交流和互助

第8题:

瑜伽在锻炼身体的同时,也锻炼心智。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:正确

第9题:

婴幼儿的体操是以()为特征的体育活动。

  • A、锻炼婴幼儿的大肌肉动作
  • B、锻炼婴幼儿的小肌肉动作
  • C、全面锻炼身体,审美性强
  • D、全面锻炼身体,活动性强

正确答案:C

第10题:

老年高血压患者最好选择在早晨锻炼身体。


正确答案:错误

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