健美训练中，肌肉练习安排的顺序可以选择（）。
第1题：
健美训练中，先局部肌肉训练，再全身肌肉训练。
第2题：
健美训练，一次动作练习的过程中，肌肉收缩后常做稍停顿。
第3题：
A、热身，柔韧性练习，有氧练习，肌肉力量练习
B、热身，有氧练习，柔韧性练习，肌肉力量练习
C、热身，肌肉力量练习，有氧练习，柔韧性练习
D、热身，有氧练习，肌肉力量练习，柔韧性练习
第4题：
健美训练过程中，同时要较快地提高力量，肌肉练习的方法可以选择（）。
第5题：
健美训练中，不以增粗肌肉为主，欲刻画肌肉线条，重量通常选择以下选项中哪项进行练习。（）
第6题：
一次训练课中，通常按（）顺序进行
第7题：
健美训练中，以发达肌肉为主，重量通常选择以下选项中哪一项进行练习。（）
第8题：
健美训练中，肌肉练习安排的顺序一般规律（）
第9题：
健美训练中，肌肉练习安排的顺序一般规律是（）。
第10题：
设计健美锻炼计划时，全身各部肌肉群锻炼的编排顺序，一般来讲（）（如胸大肌、背阔肌和臀肌、股四头肌）安排在前，上臂、前臂练习居中，小腿、踝和腹肌安排在后。对刚开始涉足健美锻炼的练习者来说，（）安排在前，下肢练习安排在后。