山羊分腿腾越动作的易犯错误有哪些？如何纠正？

题目

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相似问题和答案

第1题：

弹腿的易犯错误有哪些？如何纠正？

正确答案: 弹腿的易犯错误有：
①屈伸不明显，类似踢腿动作。纠正方法：强调收髋，屈膝后再弹出；
②力点不明显。纠正方法：强调猛挺膝、绷脚尖。

第2题：

分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（）。

A、双脚
B、单脚
C、跨越

正确答案:A

第3题：

某学校初一(1)班40名学生，第一次学习山羊分腿腾越（见图），学生甲在完成山羊分腿腾越动作练习时，腿有些弯，李老师说：“腿明显弯曲，腾空动作不明显，没有达到及格标准。”学生乙也出现了上述同样的问题，李老师说：“乙同学完成得还不错，如果你能在以后的练习过程中再注意一下腿的伸展，动作就更优美了。”

这两种不同的说法，哪一种比较容易让学生接受，为什么？

答案：

解析：

　　李老师对乙的说法是比较容易让人接受的。新课改背景下的教师观要求在教学中教师对学生应该尊重和赞赏。材料中李老师对甲的评价过于直接，不利于学牛接受，而对于乙的评价中，先赞赏了学生的做法，再对其进行指导，尊重了学生，更容易让学生接受。

第4题：

山羊分腿腾越属于一般跳跃。

正确答案:错误

第5题：

分腿坐前进动作在练习时，易犯哪些错误？应如何纠正？

正确答案:学生在练习分腿坐前进动作时，易犯错误及纠正方法如下：无送髋顺势前倒身体动作，而是两手先在体前握杠拉引身体。可采用分腿坐两臂侧举送髋前倒，身体顺势握杠，然后还原的反复练习来进行纠正；两臂撑杠时弯曲。可采用重心在前、两手体前握杠的分腿骑杠，让学生体会两腿挺直夹杠，然后借助杠的反弹力摆起的反复练习，以及完整练习中语言提示其两腿挺直夹杠后进杠前摆的方法来进行纠正。

第6题：

五步拳的易犯错误有哪些？如何纠正？

正确答案: 五步拳是结合长拳练习的主要步型、步法和手型、手法编成的组合动作。易犯错误和纠正方法回答如下：
（1）拗弓步冲拳。
易犯错误：弓步后脚拨跟或外掀脚掌。后腿屈膝，上体前俯。冲拳拳面不平或屈腕。
纠正方法：强调挺膝后蹬，沉髋，讲解拳在攻防中的作用。
（2）弹腿冲拳。
易犯错误：屈伸不明显，类似踢腿动作。力点不明显。纠正方法：强调收髋，屈膝后再弹出。猛挺膝、绷脚尖。
（3）歇步盖打。
易犯错误：动作不稳，两腿贴不紧，后脚跟跪地。盖掌方法不明，冲拳偏低。
纠正方法：前脚尖外展、立腰，强调后腿膝关节穿过前膝窝c讲解盖冲拳的攻防含义。
（4）提膝仆步穿掌。
易犯错误：提膝站不稳，勾脚尖。仆步平仆腿不直，脚外侧掀起，脚尖上翘外展，全蹲脚脚跟提起。穿掌大拇指展开。
纠正方法：支撑腿脚趾抓地，绷脚尖。仆步腿向侧后退步，沉髋、拧腰。讲解穿掌在攻防中含义。
（5）虚步挑掌。
易犯错误：虚实不清，支撑腿蹲不下去。挑掌方法不明，下勾手不明显。
纠正方法：支撑腿脚尖外展，下蹲后，前脚尖再着地。上挑掌力点在四指，讲解勾手的攻防含义。

第7题：

在山羊分腿腾越的教学过程中，教师为了改进学生第一腾空的动作技术，应站位于（）帮助其后摆腿。

正确答案:踏跳板与山羊之间的一侧

第8题：

某学校初一(1)班40名学生，第一次学习山羊分腿腾越（见图），学生甲在完成山羊分腿腾越动作练习时，腿有些弯，李老师说：“腿明显弯曲，腾空动作不明显，没有达到及格标准。”学生乙也出现了上述同样的问题，李老师说：“乙同学完成得还不错，如果你能在以后的练习过程中再注意一下腿的伸展，动作就更优美了。”

给出2个纠正“腿明显弯曲”动作的具体方法。

答案：

解析：

　　腿弯曲的主要原因是学生的心理障碍或下肢力量不足。因此可以采用如下方法：①进行不过山羊的腾起跳跃练习，要求下肢在弹起过程中伸直，反复练习，形成动作定型；②做好安全保护措施，消除学生恐惧害怕的心理。跳山羊虽然具有一定的危险性，但是，如果教师告诉学生，已经检查过了，山羊非常安全，而且还放好了垫子，老师会做好保护和帮助，会保证他们的安全，请他们尽管放心。这样可以使学生放下包袱，放松心情，可以在一定程度上消除肌肉紧张，使动作轻松自然。

第9题：

横箱侧腾越动作的技术难点是什么？学生在练习该动作时易犯哪些错误？应如何纠正？

正确答案: （1）侧腾越动作的技术难点在于起跳后的含胸、提臀、侧摆腿动作的协调配合以及紧随其后的伸髋时机。
（2）学生在练习时易出现的错误：
①做提臀侧摆时，两腿前摆，肩没侧移，腿侧摆不变。
②侧撑马上挺身时，支撑臂弯曲或肩前冲。
可采用地上俯撑侧摆腿成侧撑和助跑跳上横箱成侧撑，然后蹬马侧跳下的练习进行纠正。

第10题：

山羊分腿腾越是（）。

正确答案:支撑跳跃技术

山羊分腿腾越动作的易犯错误有哪些？如何纠正？

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