练拳者在每天的练拳前应做好什么准备工作？

正确答案:做好基本的准备，在练拳的头两遍，要随意练，放松练，无心练，无意练，不重外形，不重内意的活动。

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第1题：

如练拳要慢时，应注意哪些问题？

正确答案: 慢时目光不呆，身法不滞，动作不停，不能给人感觉练拳者是在那里想什么心思。

第2题：

练拳须从无极始，为什么？意义何在？

正确答案: 练拳须从无极始是要求现代练拳者对意气的重视和培养，对现代学习和研究太极拳有着指导意义。

第3题：

为什么在练拳习架中，在劲的落点要表现出刚点来？

正确答案: 只圆不方，就是只柔不刚。练太极拳应表现出劲别来，否则就不是太极拳。

第4题：

练拳不传神会有什么后果？

正确答案:造成神情呆滞，无精打采，神气不鼓荡。

第5题：

练拳使拙力会造成什么后果？

正确答案:血脉不通，筋骨不松，肌健不活，全身拘谨。

第6题：

为什么在练拳中会有断劲的现象？什么原因造成的？

正确答案: 其实质是动作和神发生了分离的现象，没有做好一气呵成的相续不断。

第7题：

练拳者在身法上应注意什么？

正确答案: 不可挺胸，收腹，突臀，耸肩和哈腰驼背。

第8题：

架子低练拳应当注意什么？

正确答案:低不可过。臀部低于膝部为过。膝部超过脚尖为过。过者伤膝，伤身。

第9题：

由慢转快的练拳，是否有什么条件？

正确答案: 是有限度和条件的。就是从慢练转入快练，动作仍不失沉着，稳健，能表现劲别，不发生错乱和飘浮现象。

第10题：

检查一个练拳者的意气是否断了，从什么地方可以看出？

正确答案:从练拳者的神气是否鼓荡来判断。鼓荡就是意气动荡，反之，则是不动荡。神气鼓荡是反映意气动荡的唯一表现。