在练习瑜伽的过程中初学者即使身体僵硬，也要想象插图以及指导者的动作，利用正确呼吸法，不要用力，轻松的实践。
第1题：
柔性工人是指身体非常柔软的工人，比如经常练习瑜伽。（）
第2题：
瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习，所以在做完所有的呼吸练习后，应采用（）彻底放松身体。
第3题：
古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制______，以及保持永远健康的身体。
第4题：
肢体僵硬不灵活的人就不能练习瑜伽。
第5题：
练习瑜伽后应该立即淋浴，来调节身体血液循环。
第6题：
瑜伽练习时，垫子不仅起到保护肌体的作用，更可起到（），防止练习时身体内聚集的能量被地气带走。
第7题：
练习瑜伽要静心体会（），身体放松，呼吸自然的感受。
第8题：
在瑜伽组合腿部力量练习过程中，我们的双臂始终没有练习到
此题为判断题(对，错)。
第9题：
练习瑜伽（）姿势时，想象身体像棵充满生机的树沐浴在阳光下。
第10题：
在练习瑜伽的过程中要集中精神使真正感觉到身体紧张与放松的规律。