准备姿势的目的是什么?稍蹲、半蹲、低蹲准备姿势动作要领是什么?

题目

准备姿势的目的是什么?稍蹲、半蹲、低蹲准备姿势动作要领是什么?

参考答案和解析
正确答案: 目的:为移动和击球做好充分准备,为达到更好的移动和为击球创造最好的条件。
稍蹲准备姿势:稍蹲准备姿势比半蹲准备姿势身体重心稍前,动作方法相同。
半蹲准备姿势:两脚左右开立稍比肩宽,一脚在前,两脚尖适当内收,脚跟稍提起,膝关节保持一定的弯曲。上体前倾,重心靠前,膝的垂直线应在脚尖前面,两臂放松,自然弯曲,双手置于腹前。全身肌肉不宜过分紧张,应适当放松,两眼注视来球,两脚始终保持微动。
低蹲准备姿势:低蹲准备姿势较之前两种准备姿势身体重心更低、更靠前,两脚左右、前后的距离更宽一些,膝部弯曲的程度更大一些;肩部垂直线过膝,膝部垂直线超过脚尖,手臂置于胸腹之间。
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相似问题和答案

第1题:

排球准备姿势按身体重心的高低可分为稍蹲、半蹲和低蹲三种。()运用较多。

  • A、稍蹲
  • B、半蹲
  • C、低蹲

正确答案:B

第2题:

正面传球通常采用的准备姿势是()。

  • A、半蹲式
  • B、深蹲式
  • C、稍蹲式
  • D、站立式

正确答案:C

第3题:

正面垫球采用()准备姿势。

A、高蹲

B、中蹲

C、低蹲

D、半蹲


参考答案:D

第4题:

准备姿势按身体重心高低分为稍蹲和半蹲准备姿势两种。


正确答案:错误

第5题:

准备姿势中不包括()

  • A、稍蹲准备姿势
  • B、半蹲准备姿势
  • C、全蹲准备姿势

正确答案:C

第6题:

排球比赛准备姿势要根据场上的各项技术而有所变化,主要有()。

  • A、半蹲准备姿势
  • B、稍蹲准备姿势
  • C、深蹲准备姿势
  • D、高姿准备姿势

正确答案:A,B,C

第7题:

传球一般采用()准备姿势。

  • A、稍蹲
  • B、半蹲
  • C、深蹲
  • D、直立

正确答案:A

第8题:

正面双手垫一般球的准备姿势宜采用:()。

  • A、稍蹲准备姿势
  • B、半蹲准备姿势
  • C、深蹲准备姿势
  • D、防守准备姿势

正确答案:A

第9题:

排球准备姿势不包括()

  • A、稍蹲准备姿势
  • B、半蹲准备姿势
  • C、低蹲准备姿势
  • D、全蹲准备姿势

正确答案:D

第10题:

正面垫球一般球的准备姿势宜采用()准备姿势。

  • A、稍蹲
  • B、半蹲
  • C、深蹲
  • D、防守

正确答案:A