体育锻炼进行自我监督时,主观感觉主要看哪些方面()

题目

体育锻炼进行自我监督时,主观感觉主要看哪些方面()

  • A、一般感觉
  • B、锻炼心情及不良感觉
  • C、睡眠、食欲情况及排汗量等
  • D、以上都对
参考答案和解析
正确答案:D
如果没有搜索结果或未解决您的问题,请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案

第1题:

自我监督中主观感觉的内容不包括()

  • A、食欲
  • B、排汗量
  • C、运动成绩
  • D、运动心情

正确答案:C

第2题:

体育锻炼能提高自尊的原因可能是由于()

  • A、体育锻炼能提高身体自我价值和其他重要的身体自我认知
  • B、体育锻炼能有效地抵抗抑郁
  • C、体育锻炼能提高主观幸福感
  • D、体育锻炼能降低焦虑

正确答案:A

第3题:

自我医务监督的内容为主观感觉和客观检查两部分。()


参考答案:正确

第4题:

医务监督中,自我监督的主观感觉包括运动感觉、运动心情、()、()和()。


正确答案:睡眠;食欲;排汗量

第5题:

自我医务监督的内容包括主观感觉和客观检查两个方面,主观感觉包括()、()、不良感觉,睡眠,食欲,()。


正确答案:一般感觉、运动心情、排汗量

第6题:

体育锻炼时自我监控的主要内容(主观感觉和客观检查的指标)? 


正确答案:自我监督是指体育锻炼者采用简单易行的自我观察和检查方法,对健康状况、身体反应、功能状况等进行记录、分析,以及对运动量大小作出间接评定、合理安排运动负荷、避免运动损伤和运动性疾病的发生。自我监督的内容大致可分为主观感觉和客观检查两大部分。
主观感觉
精神状态:良好、一般、不良。
运动心情:渴望锻炼、愿意锻炼、不愿意锻炼。
不良感觉:肌肉酸痛、关节疼痛、四肢无力,表明有异常。
睡眠:长时间睡眠不佳,表明睡眠失常,运动量要适度调整。
食欲:促进食欲或食欲下降,如下降则表明身体健康状态不良,应调整运动量。
出汗量:相同条件下出汗多表明技能水平下降,或患有其他疾病。
客观检查
脉搏:晨脉,如果每分钟增加10次以上,说明机体状况不佳或过度训练所致。
体重:持续下降伴有其它异常情况,说明健康状况不佳。
运动成绩:长期不提高甚至下降,伴有身体机能不良,可能运动过度。
实验室检查:包括心电图、肺活量、血压、血常规、血液生化检查。

第7题:

自我监督中的主观感觉不包括()。

  • A、运动心情
  • B、自我感觉
  • C、食欲
  • D、脉搏

正确答案:A

第8题:

体育锻炼者进行自我医务监督中,运动情绪的正常状态是积极、好动、激昂。


正确答案:正确

第9题:

体育锻炼进行自我监督时,主观感觉主要看哪些方面()

  • A、一般感觉
  • B、C锻炼心情及不良感觉
  • C、以上都对

正确答案:C

第10题:

自我监督中的主观感觉指标和客观感觉指标有哪些?


正确答案: 主观指标
①精神状态
②运动心情
③不良感觉
④睡眠
⑤食欲
⑥排汗量
客观感觉指标
①脉搏(晨脉)
②体重
③运动成绩