()和()决定其运动负荷量。
第1题:
________由环境资源所决定的就称为环境负荷量。
第2题:
如何控制运动负荷量?
第3题:
训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为
A、不断重复地被动运动
B、运动负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大
C、动作重复次数比较少的运动
D、重复次数较多而负荷量相对较小的运动
E、尽量地加快动作进行速度地运动
第4题:
在心脏临床康复中,常常应用__________作为运动负荷量的指标。
第5题:
肌肉训练目的不同,所采用方式不同,当以增强耐力为目的时,则应()。
第6题:
第7题:
健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的,反映在练习的安排上()不是它们之间的区别。
第8题:
渐进抗阻练习时,10RM的含义为
A.10次等长运动的最小负荷量
B.10次等张运动的最小负荷量
C.10次等长运动的最大负荷量
D.10次等张运动的最大负荷量
E.以上都不是
第9题:
为了增强肌肉力量应加大负荷量,加快运动速度及减少运动时间。
第10题:
运动治疗量是指运动治疗中的总负荷量,其大小取决于运动治疗的强度、频率和治疗的总时间。