健美练习中应先练耐力的练习,后练速度的练习。
第1题:
第2题:
练习耳语法的要领包括微笑练、加手势和下面哪个方面?()
第3题:
力量训练中应考虑肌群的练习顺序,一般是先练小肌群,后练大肌群。()
此题为判断题(对,错)。
第4题:
“三定练胆法”应做到的练习包括哪些方面?()
第5题:
结课中的练习题设计讲究()
第6题:
练习“双人舞”的好处有什么?()
第7题:
为増加肌肉力量练习动作的科学性与合理性,在进行力量训练的过程中应该先练上肢,再练下肢,再练腰腹,这样可以充分练习全身动作,因为大肌肉群不易疲劳,所以整个过程中遵循先小肌肉群再大肌肉群的原则。
第8题:
第9题:
进行耳语练声法练习时,应该练习各种材料,而不是反复练习一小段。
第10题:
对于任何一种姿势的练习,练习者都应先了解该动作的()后才开始练。