下列练习适宜安排在课的后半部分的是（）
第1题：
一次训练课中，通常按（）顺序进行
第2题：
根据肌肉收缩的类型，力量练习可分为哪几种形式？（）
第3题：
A、热身，柔韧性练习，有氧练习，肌肉力量练习
B、热身，有氧练习，柔韧性练习，肌肉力量练习
C、热身，肌肉力量练习，有氧练习，柔韧性练习
D、热身，有氧练习，肌肉力量练习，柔韧性练习
第4题：
灵敏素质练习一般应安排在训练课（）
第5题：
增强肌肉力量和耐力的措施与方法是（）。
第6题：
下列关于速度的描述不合理的是（）。
第7题：
健美练习中应先练耐力的练习，后练速度的练习。
第8题：
第9题：
下列哪种练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用（）
第10题：
平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。