脑力劳动者怎样进行科学饮食?

题目

脑力劳动者怎样进行科学饮食?

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相似问题和答案

第1题:

邓小平理论初步回答了()问题。

  • A、什么是新民主主义革命、怎样进行新民主主义革命
  • B、什么是社会主义、怎样建设社会主义
  • C、建设什么样的党、怎样建设党
  • D、什么是科学发展、怎样实现科学发展

正确答案:B

第2题:

脑力劳动者如何科学用脑?


正确答案: 1.合理安排 适度的学习和工作对于神经衰弱患者来说,是一种十分有益的锻炼,可以让大脑保持一定的紧张度,起到健脑益智、预防神经衰弱的作用。 
2.劳逸结合 脑力劳动者应该注意劳逸结合,脑力劳动和体力活动穿插进行,这样不仅可以保护大脑功能,预防神经衰弱,也可以提高工作效率,获得事业上的更大成功。 
3.左右脑同用 脑力劳动者在学习和工作中要注意左右脑同用,保持两边大脑半球的活跃度,互相配合,互相启发,不仅可以开发智力、提高效率,也能够护脑健脑,预防神经衰弱。 
4.日常调理

第3题:

鼓励实行科学营养配餐,对就餐人群进行健康营养知识宣传,更新饮食观念。


正确答案:正确

第4题:

邓小平理论初步回答了()问题。

  • A、什么是新民主主义革命、怎样进行新民主主义革命
  • B、什么是社会主义、怎样建设社会主义
  • C、什么是科学发展、怎样实现科学发展

正确答案:B

第5题:

怎样理解科学假说在科学研究中的地位和作用?怎样建立科学假说?科学假说有哪些规律?


正确答案: 科学假说在科学研究中的地位:恩格斯说过:“只要自然科学在思维着,它的发展形式就是假说。”可见,假说既是科学发展的一个重要环节和思维形式,又是科学研究活动中的基本程序之一。假说作为科学研究中的核心要素,是形成和发展科学理论的必经途径。
科学假说在科学研究中的作用:假说是科学思维的一种形式,是在已知事实材料和科学理论的基础上对某些事物的存在或事物的因果性、规律性作出假定性说明。任何事物都有它自身的内容和形式,内容就是构成事物的诸种要素;形式就是事物诸种要素的结构表现。定律的确立、学说的形成、理论的建立和研究远景的展示等就是构成自然科学发展自身的要素,而假说的不断提出、被证实或被证否,就是它的发展结构的表现,假说在自然科学大厦各层次的兴建中,都有着极其重要的作用。(第一,假说使科学研究带有自觉性。第二,假说是建立和发展科学理论的桥梁。第三,不同假说的“争鸣”有利于学术繁荣。)
科学假说的建立:为了解决一定的科学问题,人们根据已知的科学事实和科学原理,对所研究的问题及其相关的现象作出一种猜测性的陈述或假定性的说明。科学假说的类型:一种是根据观察到的事实材料,在一定理论的指导之下,运用比较、分析、综合、概括等方法,提出关于现象之间某种联系的普遍的假定。另一种是根据观察到的事实材料,在一定理论的指导之下,不仅运用比较、分析、综合和概括等方法,而且更突出的是应用类比、想象、抽象等方法,提出关于现象之间具有普遍性的某种联系是如何形成的假定。

第6题:

脑力劳动者怎样进行保健?


正确答案: (1)科学用脑。
一是根据大脑活动的生理特点,科学、合理地安排工作内容和工作时间,不宜超过2小时连续工作。
二是改善工作环境。
三是选择正确的工作姿势。四是保持充足的睡眠时间。
(2)食物健脑。
要合理地安排膳食,供给充足的谷蔬果肉,保证营养均衡,多食鱼类、坚果类等健脑补脑食物。
(3)适度运动。工作之余,可以适当进行步行、跑步、游泳、传统健身体操等全身运动或头颈、扩胸、腹臀、腿肌等局部运动。
(4)按摩保健。
可采用手梳头、抹额、揉太阳穴、按揉脑后等按摩头部或左右、上下揉拿颈、肩部。

第7题:

科学研究是怎样进行的?


正确答案: 科学研究,一般是指利用科研手段和装备,运用科学的方法,为了揭示客观事物的内在本质和运动规律而进行的调查、研究、实验、试制等一系列的活动。
科学研究拥有可辨认的特征,能够明显地跟其他学术研究作区分。科学研究者提出假说来解释白然现象,然后设计实验来检验这些假说,核对从这些假说所推导出的预言是否正确无误。为了防范做实验时发生错误或误解,这些步骤必须具有可重复性。
科学研究包括这样一些方面:发现和提出问题一建立猜测与假设一制订计划一获得事实和证据一检验与评价一交流与讨论。

第8题:

怎样对急性肾小球肾炎患者进行饮食护理?


正确答案: (1)钠盐:急性期严格限制钠盐的摄入,以减轻水肿和心脏负担。一般每天盐的摄入低于3g。特别严重的患者禁盐。防止长期低钠饮食及应用利尿药引起水、电解质紊乱或其他并发症;
(2)水和钾:注意控制水和钾的摄入,尤其是尿量明显减少者。严格记录24h的出入水量。补液原则为“宁少勿多”,每天入量为不显性失水量(约500ml)加上24h尿量,
(3)蛋白质:肾功能正常时,给予正常量的蛋白质摄入。出现氮质血症时,限制蛋白质的摄入,以优质动物蛋白为主。

第9题:

所谓知识分子,是指主要以()和应用科学文化知识为职业的脑力劳动者。

  • A、创造
  • B、积累
  • C、传播
  • D、管理

正确答案:A,B,C,D

第10题:

“亚健康”重点人群为()

  • A、经常处于紧张工作和超强精神压力下的脑力劳动者
  • B、吸烟、酗酒、不科学饮食、缺乏运动、心理孤僻者
  • C、A+B

正确答案:C