保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于几个小时？（）A、8小时B、9小时C、10小时

题目

保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于几个小时？（）

A、8小时
B、9小时
C、10小时

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第1题：

儿童发育与近视密切相关,因此,小学生每天睡眠时间应不少于()时间,这样才有助于身体发育。

A、7

B、8

C、9

D、10

参考答案:D

第2题：

学龄儿童预防疾病的护理措施包括

A、保证充分睡眠和休息

B、定期进行健康检查

C、预防眼睛近视、龋齿

D、继续按时进行预防接种

E、预防脊柱异常弯曲

参考答案：ABCDE

第3题：

预防青少年近视眼的根本措施是

A、限制过多的长时间近距离视近活动

B、合理安排青少年的睡眠时间

C、合理安排青少年的膳食营养

D、适当安排青少年的体育锻炼

E、对青少年视力状况定期进行监测

参考答案：A

第4题：

为预防疲劳驾驶，出租汽车驾驶员每天一般应保持（）小时的睡眠时间。

正确答案:7-8小时

第5题：

老年人睡眠的特点是A.睡眠时间增多,每天需10小时B.睡眠时间增多,入睡潜伏期延长SXB

老年人睡眠的特点是

A．睡眠时间增多，每天需10小时

B．睡眠时间增多，入睡潜伏期延长

C．睡眠时间增多，易多次醒转

D．睡眠时间减少，每天需6小时

E．睡眠时间减少，容易入睡

正确答案：D
老年人睡眠的特点包括：入睡的潜伏期要比年轻人延长；午睡时间较长；老年人新陈代谢减慢，体力活动减少，一般睡眠较少，每天需6小时；在后半夜常出现觉醒。

第6题：

下列措施中属于三级预防的是:

A、心理康复

B、戒烟限酒

C、体育锻练

D、合理营养

E、时期治疗

参考答案：A

第7题：

老年人睡眠的特点是（）。

A．睡眠时间增多，每天需10小时

B．睡眠时间增多，入睡潜伏期延长

C．睡眠时间增多，易多次醒转

D．睡眠时间减少，每天需6小时

E．睡眠时间减少，容易入睡

正确答案：D
解析：老年人生理功能的变化

第8题：

充足的睡眠有助于身体健康,《健康中国行动(2019－2030年)》建议小学生、初中生、高中生每天睡眠时间分别不少于()个小时。

A、8、7、6

B、10、9、8

C、12、11、10

D、8、8、6

参考答案：B

第9题：

为了预防疲劳驾驶，驾驶员每天保持（）时间的睡眠。

A.3-4h
B.4-5h
C.7-8h
D.9-10h

答案：C

解析：

为了预防疲劳驾驶，驾驶员每天保持7-8h的睡眠。

第10题：

中小学生不应（）

A、保证睡眠
B、均衡营养
C、加强锻炼
D、过长时间读写

正确答案:D

保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间

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