为什么老年人饮食不要吃得太咸?

题目

为什么老年人饮食不要吃得太咸?

参考答案和解析
正确答案: 老年人的食盐量,以每日不超过10克为宜。食盐过多会加重肾脏负担,引起浮肿,钠盐储留还会引起血压升高,增加高血庄、冠心病、脑溢血的发病率。
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相似问题和答案

第1题:

老年人不要吃得过饱,吃得过饱可引发:()。

  • A、高血脂
  • B、冠心病
  • C、糖尿病
  • D、老花眼

正确答案:A,B,C

第2题:

为什么老年人饮食要合理调整膳食?


正确答案: 老年人饮食要多样化,不要偏食,也不宜进食很干和很烫的食物。宜多食些易消化的菜泥、羹汤、果汁类食物和含钙、磷、铁较多的食物。在保证营养要求的基础上,务求清淡。

第3题:

清淡少盐的膳食是指(  )。


A.多吃粥

B.不摄入过多的动物性食物

C.少吃油炸、烟熏和腌制的食物

D.不要太咸

E.膳食不要太油腻

答案:B,C,D,E
解析:
吃清淡少盐的膳食有利于健康,既不要太油腻,也不要太咸,不要吃过多的动物性食物和油炸、烟熏食物。

第4题:

便秘时由于()的原因导致的。

  • A、老年人吃得过少
  • B、老年人吃得过多
  • C、老年人内分泌功能衰退
  • D、老年人消化功能衰退

正确答案:D

第5题:

老年人饮食清淡,忌过咸饮食,每日进食盐总量不超过()克。

  • A、8
  • B、4
  • C、5
  • D、6

正确答案:D

第6题:

老年人为什么不要空腹晨练?


正确答案: 很多老年人起床后不吃早饭即开始晨练,其实,这对健康是很不利的。经过一夜的睡眠,腹中的食物早已被消化完,若此时消耗大量的体力,会引起低血糖,造成大脑供氧不足。在这种情形下锻炼,老年人会感到头晕、心慌,如果原本患有心血管疾病,甚至可能引发意外。

第7题:

为什么“必以全争于天下”?()

  • A、不要太自负
  • B、不要太贪心
  • C、团结力量
  • D、皆非

正确答案:A,B,C

第8题:

为什么老年人饮食不要吃得太饱?


正确答案: 老年人活动量少,消化功能差,吃得过他不仅会加重胃肠道的负担,引起消化不良,还会造成身体发胖,引起高血压和动脉硬化,增加心脏负担。因此,适当节制饮食,对于老年人尤为重要。

第9题:

饮食与婴幼儿咳嗽关系密切,通常情况下,()容易诱发咳嗽

  • A、吃的过甜
  • B、吃得过咸
  • C、吃得过辣
  • D、以上都包括

正确答案:D

第10题:

以下哪些生活习惯有利于健康()

  • A、空腹喝牛奶或酸牛奶
  • B、喜欢喝煮熟的豆浆
  • C、用沸水冲茶
  • D、吃得太咸

正确答案:B