关于运动的说法正确的是（）。A、形式多样，因人而异B、活动适度，过犹不及。即“3-5-7”原则：每天30分钟以上、每周至少5次、运动后心率为170减去年龄C、持之以恒，贵在坚持D、早晨锻炼越早越好

题目

关于运动的说法正确的是（）。

A、形式多样，因人而异
B、活动适度，过犹不及。即“3-5-7”原则：每天30分钟以上、每周至少5次、运动后心率为170减去年龄
C、持之以恒，贵在坚持
D、早晨锻炼越早越好

如果没有搜索结果或未解决您的问题，请直接联系老师获取答案。

相似问题和答案

第1题：

运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次?

A.1-3次

B.3-5次

C.5-7次

参考答案：B

第2题：

以下关于糖尿病患者的运动治疗，正确的观点是( )

A.坚持锻炼了，血糖还是很高，锻炼没啥用

B.做家务就是运动，不必要再运动了

C.运动必须持之以恒，长期坚持才能达到理想的效果

D.每天都很累，再运动就受不了了

答案：C

第3题：

糖尿病患者“ 1、3、5、7运动原则”,即()。

A.保证每天运动一次

B.每周3-5次以上

C.运动时心率数值不超过“170-年龄”

D.每次运动不少于30-60min

参考答案：ABCD

第4题：

老年人运动保健活动内容要循序渐进.活动量要量力而行。所以健身锻炼应（）

A、持之以恒，坚持不懈
B、运动项目应单一
C、因人而异
D、锻炼时精神要专一

正确答案:B

第5题：

不属于运动的原则是( )

A.动则有益
B.多动更好
C.量力适度
D.贵在坚持
E.越强越好

答案：E

解析：

第6题：

运动养生的原则为()

A.掌握运动养生的要领

B.强调适度.不宜过量

C.提倡持之以恒.坚持不懈

D.动静结合

E.以上说法都对

参考答案：E

第7题：

老人闲暇活动中体育运动的运动量标准，错误的是（）

A.每天运动1次或数次，相加30min以下为宜

B.锻炼后休息5min脉搏能恢复到正常则运动量合适

C.有高血压、冠心病运动时最高心率不超过120次

D.运动期间每分钟脉搏不超过“180减去年龄”为度

正确答案：A

第8题：

运动疗法的原则不包括()。

A、因人而异

B、持之以恒

C、循序渐进

D、全面锻炼

E、被动参与

参考答案：E

第9题：

关于高血压患者运动的说法，正确的是（）。

A、以有氧运动为主，配合以力量性运动
B、运动次数以每周至少3次为好
C、运动强度以中等强度最为适宜
D、运动中的心率为最大心率的60%-85%
E、以上说法都正确

正确答案:A,B,C,D,E

第10题：

关于高血压患者运动的说法，正确的是（）

A、以有氧运动为主，配合以力量性运动
B、运动次数以每周3次为好
C、运动强度以中等强度最为适宜
D、运动中的心率为最大心率的60%-90%
E、以上说法不完全正确

正确答案:A,B,C,D

关于运动的说法正确的是（）。A、形式多样，因人而异B、活动适度，过犹不及。即“3-5-7”原则：每天30分钟以上、每周至少5次、运动后心率为170减去年龄C、持之以恒，贵在坚持D、早晨锻炼越早越好

题目

相似问题和答案

更多相关问题

相关内容