400米全力跑是评定糖酵解供能能力的方法之一。

题目

400米全力跑是评定糖酵解供能能力的方法之一。

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第1题:

400米全力跑,运动肌肉的主要供能系统为(  )

A.磷酸原系统
B.糖酵解系统
C.有氧氧化系统
D.脂肪酸氧化

答案:B
解析:
100m跑,主要以磷酸原系统及乳酸能系统供能为主;长跑则主要由有氧供能系统供能;400m跑等练习以乳酸能系统供能(又称糖酵解供能)为主;1500m跑则对3个供能系统均有较高要求。

第2题:

AQ是评定磷酸原代谢供能能力的方法之一。


正确答案:正确

第3题:

法特莱克训练是一种很好的训练()和发展速度素质的方法。

A、有氧供能

B、糖酵解和有氧混合

C、有氧供能能力

D、无氧供能能力


参考答案:D

第4题:

血乳酸只能评定糖酵解供能能力。


正确答案:错误

第5题:

全力跑400米后3-9分钟所测得的血乳酸值在10mmol/L左右,说明其糖酵解供能能力()。

  • A、较差
  • B、一般
  • C、较好
  • D、无法评定

正确答案:A

第6题:

100米跑机体的主要供能方式为糖酵解。


正确答案:错误

第7题:

自行车功率计评定法是评定有氧代谢供能能力的方法之一。


正确答案:正确

第8题:

对糖酵解系统供能能力有较高要求的项目是( )。

A. 100 米跑
B. 200 米跑
C. 800 米跑
D. 10000 米跑

答案:C
解析:
糖酵解系统是供能稍快速、不需要氧参与的系统,通常适用于中长距离的运动项目(如400米跑、800米跑等)。A、B两项属于速度快、爆发力强的运动,主要由磷酸原系统供能。D项属于耐力运动,主要由有氧氧化系统供能。

第9题:

400米跑是属于糖酵解供能类型的运动项目。


正确答案:正确

第10题:

400米跑主要是发展糖酵解供能能力。


正确答案:正确