步行
骑车
游泳
手摇车
有氧舞蹈
第1题:
为加强教育训练的正规化建设,必须要( )。A.统一训练类别、统一训练组织、统一训练体系、统一训练方式、统一训练标准B.规范训练类别、规范训练组织、规范训练体系、规范训练方式、规范训练标准C.在训练类别、训练组织、训练体系、训练方式、训练标准上实行灵活的机制D.在训练类别、训练组织、训练体系、训练方式、训练标准方面因地制宜
第2题:
第3题:
有氧训练的热身运动(准备活动)强度一般为训练运动的1/2左右,方式不包括
A、关节活动
B、肌肉牵张
C、医疗体操
D、呼吸练习
E、中等强度的有氧训练
第4题:
下列属于最科学合理的锻炼计划是()。
第5题:
打磨过程中打磨的正确方式为 ( )
A.画圈的方式
B.水平运动方式
C.垂直运动方式
第6题:
在下列运动方式中,最常用的训练方式为
A.步行
B.骑车
C.游泳
D.手摇车
E.有氧舞蹈
第7题:
A.运动强度,运动方式和运动时间
B.运动强度,运动方式和运动频率
C.运动强度,运动时间和训练频率
D.运动强度,运动时间和运动效率
E.运动时间,运动方式和运动频率
第8题:
糖尿病运动锻炼最常用的方式是
A、抗阻训练
B、有氧训练
C、肌力训练
D、医疗体操
E、健美训练
第9题:
关节康复训练的常用方法不包括下列哪项
A、快速运动训练
B、主动运动训练
C、助力运动训练
D、被动运动训练
E、关节松动技术
第10题:
我国运动训练的运作方式有哪些?