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人在水中小腿抽筋时，应（）

题目
单选题
人在水中小腿抽筋时，应（）
A

顺其自然

B

将抽筋下肢的拇趾用力向后下方压

C

将抽筋下肢的拇趾用力向前上方抬

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第1题：

人在水中停留时间过长体内能量消耗，肌肉疲劳很容易引起_______

A.昏迷

B.抽筋

C.头痛


正确答案：B

第2题：

人们在游泳时发生小腿抽筋，如果应对失误，很容易危及生命安全。下列关于游泳时小腿抽筋的预防及自救措施的说法，不正确的是( ）。
A.下水前先用冷水拍打身体及四肢，让身体对水温有所造应，能够起到有效的预防作用
B.在游泳前适量进食肉类、鸡蛋等食物，增加脂肪和蛋白质，避免在饥饿或者疲劳时游泳
C.发生小腿抽筋时，先深吸一 口气，把头潜人水中，使背部浮上水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉，同时双腿用力抻
D.发生抽筋时，如果位于深水区，可以迅速站立并用力蹬腿，并按摩小腿，待肌肉松弛后， 慢慢游上岸


答案：D
解析：
D项是在浅水区发生小腿抽筋的自救措施，在深水区，应先吸一口气，然后潜在水里用手揉捏腿肚子，并且用力把脚掌向上翘，以牵引抽筋的肌肉，坚持一会儿，使收缩的肌肉获得松弛，然后再慢慢游到安全区域。

第3题：

小腿抽筋时，将抽筋的小腿伸直，用手紧握前脚掌，向()旋转抽筋腿的踝关节。

A.内侧

B.外侧


参考答案：B

第4题：

游泳时如果小腿或脚部抽筋，可以采取什么样的措施？


正确答案: 用力蹬腿、做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼救。

第5题：

会游泳者如果小腿抽筋，应采取侧泳位，进行适当调整，游向岸边。（）


正确答案:错误

第6题：

如果在水中抽筋，应先吸一口气，将头向前弯入水中，四肢放松下垂，慢慢用力按摩抽筋部位。()


参考答案：√

第7题：

游泳时容易抽筋的部位主要是小腿、脚趾、（）


正确答案:大腿

第8题：

左腿小腿抽筋时，将抽筋的小腿伸直按()方向旋转时。

A.顺时针

B.逆时针


参考答案：B

第9题：

人在水中小腿抽筋时，应（）

  • A、顺其自然
  • B、将抽筋下肢的拇趾用力向后下方压
  • C、将抽筋下肢的拇趾用力向前上方抬

正确答案:C

第10题：

游泳时发生抽筋，下列处理方法错误的是（）.

  • A、如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。
  • B、如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。
  • C、平时四肢就容易抽筋者，可以在深水区游泳。
  • D、不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”
  • E、若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止

正确答案:C

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