简述养生的两个要点。

题目
问答题
简述养生的两个要点。
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相似问题和答案

第1题:

简述针灸养生保健法。


正确答案: 是运用针刺艾灸等方法,刺激经络穴位,以激发经气,调整人体气血,通利经络,从而起到强壮身体,益寿延年的目的的一种养生方法。

第2题:

生物可分为两个主要组分:(),即制造食物的自养生物;(),即吃掉食物的异养生物。


正确答案:初级生产者;消费者

第3题:

儿童时期的养生保健要点主要有哪些?


参考答案:1、合理喂养节饮食;2、冷暖适宜调起居;3、安全防护;4、良好的教育;5、培养良好的习惯;6、体格锻炼;7、免疫疾病。

第4题:

简述孙思邈的养生思想和方法。


正确答案: 唐代孙思邈的养生思想,主要体现在《千金要方》、《千金翼方》、《保生铭》中,他对导气、行气、按摩等作了全面整理,继承了前代“动以养生”的思想,总结创编了“育儿法”“老子按摩法”“天竺按摩法”等。医家倡导科学。

第5题:

简述营养生长和生殖生长的关系。(营养生长与生殖生长的相关性)


正确答案: 1、协调统一关系
营养生长是生殖生长的基础,没有良好的营养生长,就没有良好的生殖生长,这是二者协调统一的一面。
2、抑制竟争关系
表现为茎叶的生长与花芽分化、果实发育之间的营养竞争。当营养生长过旺时,植株生长表现为“疯长”,造成花芽分化数量少,花芽分化质量差,落花落果严重.所以,在生产中,采取措施使营养生长与生殖生长相互协调,是获得高产和优质的关键。

第6题:

简述秋季养生要领?


正确答案: 秋季养生要领应以养收为原则:
(1)起居调养:早卧早起,春捂秋冻。
(2)情志调节:易生“秋愁”。故应培养乐观情绪。如增加户外活动,多接受日光照射;养花、垂钓;选择性听一些娱乐解郁的乐曲。
(3)饮食调养:宜养阴、润燥、润肺为法。多吃些蜂蜜、百合、莲子、芝麻、木耳、银耳、冰糖等清补润燥之品。
(4)运动锻炼:秋高气爽,是开展各种锻炼的好时期。耐寒锻炼的运动量,以汗液将出未出为好,切勿大汗淋漓。

第7题:

简述托梁及承载板浇筑完成后,混凝土养生注意要点。


正确答案:托梁及承载板混凝土浇筑完成后,应立即对混凝土进行养生,养生期应直至混凝土强度的95%以上。在混凝土强度达到1.2MIPa前,混凝土面禁止行人通过,混凝土强度达到设计的70%以上方可进行上层填料施工。养生包括对未拆模的模板进行洒水和在混凝土表面覆盖不小于50mm厚的草或覆盖麻袋等能保持湿润的吸水材料并直接向结构物洒水养护。施工完成后混凝土不宜长期暴露,以减小混凝土收缩徐变引起的裂缝。

第8题:

简述社区服务的定义,解社区服务的定义必须把握两个要点。
社区服务是在政府的福利资金和福利政策扶持援助下,在社会资源技术的积极支持帮助下,依靠社区居民的组织参与,动员社区内在的资源力量,向社区居民提供的各种服务活动。 社区服务的定义必须把握两个要点:
第一,社区服务是以社区居民的组织参与为主体,以社区资源的开发利用为基础,以外部的支持援助为辅助,注重对社区居民的增权,防止外界的剥夺和压迫。
第二,社区服务是以服务社区居民的需求为目的,以居民的互助、互利为手段,不是为了社区外部的市场导向和利润动机,防止社区服务脱离社区等。

第9题:

简述食疗养生的作用?


正确答案: 1.预防作用;
2.滋养作用(包括平补、清补、温补、峻补滋养法);
3.延缓衰老的作用;
4.治疗作用(调理阴阳、补益脏腑、泻实祛邪)。

第10题:

简述针刺养生的作用。


正确答案: 1.通调经络,2.调补虚实3.调和阴阳。针刺养生的腧穴配伍应以颐养正气,舒经活络为原则。