提高身体素质
提高力量练习
增强训练强度
重复锻炼
第1题：
对（）的训练以提高无氧代谢供能为主，并把提高负荷的强度作为训练的核心。
体能主导类速度性项群
略
第2题：
提高保持步频步幅的能力主要是通过经常的（），以改善神经、肌肉对无氧代谢的承受能力
第3题：
冠心病Ⅲ期康复的外周效应不包括 ( )
A、肌肉适应性改善
B、运动肌氧利用能力和代谢能力改善
C、交感神经兴奋性降低
D、心脏侧支循环形成
E、最大运动能力提高
第4题：
心功能康复的外周效应是（）。
第5题：
短跑速度取决于（）和保持（）的能力
第6题：
肌肉最大力量的增长的主要途径是（）
第7题：
决定短距离跑步频快慢的因素包括（）
第8题：
冠心病康复中外周效应的机制，错误的是
A、最大运动能力提高
B、运动肌氧利用能力和代谢能力改善
C、交感神经兴奋性增高，血液儿茶酚胺含量提高
D、定量运动时能量消耗相对减少，肌肉收缩的机械效率提高
E、肌肉适应性改善，外周骨骼肌氧摄取能力提高，动静脉氧差增大
第9题：
通过对学生的跟踪调查，证明12分钟跑对增强大学生（）有显著提高
第10题：
经常参加无氧代谢运动，可提高心血管系统的功能水平。