如果负重过大，可以通过身体前倾的姿势去调整重心
前侧大腿平行于地面，小腿垂直于地面
后侧大腿垂直于地面，脚指抓地，且膝关节离地面一拳距离
第1题：
根据动作顺序安排原则，以下合适的一项为（）
第2题：
根据训练计划设计中动作选择与组合的目的，以下符合重点提高的是（）
第3题：
以下对于单腿蹲动作模式描述错误的是（）
第4题：
本次训练的目的是重点提高，以下合适的安排为（）
第5题：
以下对于JFS跪姿旋转的注意事项描述不正确的是（）
第6题：
硬拉训练之前做哪些热身动作更有针对性（）
第7题：
以下动作顺序安排合理的为（）
第8题：
在标准剪蹲动作中，人体重心与支撑面的关系为（）
第9题：
在做标准剪蹲时，以下动作细节描述错误的是？（）
第10题：
以下对于绳索砍举系列描述错误的是（）