跳高、跳远易发生踝关节损伤、足跟挫伤或膝关节扭伤等。预防这类创伤的关键是（）
第1题：
A、做好保护帮助
B、充分的准备活动
C、学会自救互救
D、详细讲解动作要领
E、做好安全防范
第2题：
运动损伤的预防原则是加强思想教育，做好准备活动。
第3题：
A、自救
B、互救
C、自救互救
第4题：
儿童少年在跳高、跳远时，一定要在松软的沙坑或厚软的垫子上进行，主要预防（）。
第5题：
运动员进行高低杠训练及比赛时，常采取的运动损伤预防措施是（）
第6题：
第7题：
运动性创伤的预防措施包括（）
第8题：
运动性创伤的预防方法主要有：()
A.及时抢救法
B.准备活动法
C.保护帮助法
D.安全防范法
第9题：
每次体育课都要进行10分钟左右的热身运动，这属于运动损伤预防措施中的（）
第10题：
健美操项目中常见损伤有踝关节扭伤、（）、髌骨劳损、肌肉拉伤。