双杠支撑后摆向右转体180°成分腿坐,帮助者应站在杠右侧进行帮助

题目

双杠支撑后摆向右转体180°成分腿坐,帮助者应站在杠右侧进行帮助。

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第1题:

双杠“分腿坐一前进成分腿坐”的练习,保护者应站在( )
A.杠内,面对练习者
B.杠内,练习者的后方
C.杠外侧,练习者腿前
D.杠外侧,练习者腿后


答案:C
解析:
在进行双杠“分腿坐一前进成分腿坐”时,保护者应站在杠外侧,练习者前侧,一手握其上臂给予助力。

第2题:

在学生做双杠支撑前摆下的练习时, 保护与帮助者应( )。

A. 站在练习者下杠同侧, 两手托其腰部帮助出杠
B. 站在练习者下杠异侧, 两手托其腰部帮助出杠
C. 站在练习者下杠异侧, 一手扶其手臂, 另一手托其腰部帮助出杠
D. 站在练习者下杠同侧, 一手扶其手臂, 另一手托其腰部帮助出杠

答案:D
解析:
保护与帮助者站在练习者下杠一侧,前摆时,一手扶其上臂,另一手托其腰部帮助出杠。

第3题:

双杠“支撑后摆下” 动作的技术关键是( )。

A. 支撑后摆推杠
B. 支撑后摆制动
C. 支撑前摆
D. 支撑推杠

答案:A
解析:
双杠支撑后摆下的动作要领是从支撑摆动开始,当身体后摆接近最高点时制动腿,右手推杠换换握左杠,左手推扛侧举,使身体平移出杠,挺身下。动作技术关键是支撑后摆推杠。

第4题:

双杠支撑后摆挺身下的保护与帮助站位是()。

  • A、练习者落地一侧
  • B、练习者落地异侧
  • C、杠内
  • D、A、B均可

正确答案:D

第5题:

双杠分腿坐前滚翻保护与帮助的站位是()。

  • A、双杠两侧
  • B、杠内高处
  • C、后面
  • D、杠下

正确答案:A,B

第6题:

双杠“分腿坐——分腿坐前进”的练习,保护者应站在( )。

A.杠内,面对练习者
B.杠内,练习者的后方
C.杠外侧,练习者腿前
D.杠外侧,练习者腿后

答案:C
解析:
本题考查的是体操保护与帮助的知识点。

A、B、D项,双杠“分腿坐——分腿坐前进”动作要领:由分腿坐开始,两手推杠,两腿用力压夹杠,加固支点,身体直立提高重心,上体前倒使重心前移,两手于体前稍远处直臂撑杠,同时,紧腰,两腿压杠,利用器械的弹力后摆并腿进杠,利用后摆获得的惯性加快前摆,腿超过杠面后迅速分腿。保护与帮助:保帮者站在杠外练习者侧前方,待其前倒撑杠,两腿压杠后摆时,一手扶上臂,另一手托送膝部帮助后摆并腿进杠。前摆时另一手托送腰骶部成分腿坐。综上,排除A、B、D项。

故正确答案为C。

第7题:

分腿骑坐前进成分腿坐,保护者应站在( )
A.杠内、面对练习者,两手握其上臂给予助力
B.杠内、练习者的后方,帮助其并腿向前摆动
C.杠外一侧、练习者的腿前,一手握其上臂给予助力
D.杠外一侧、练习者腿后,一手握其上臂给予助力


答案:C
解析:
分腿骑坐前进成分腿坐,保护者应站在杠外一侧、练习者的腿前,一手握其上臂给予助力。

第8题:

高一年级男生体育课,教学内容为双杠支撑后摆转体1800成分腿坐;教学条件:双杠5副,体操垫10块。根据条件对体操“双杠支撑后摆转体1800成分腿坐”设计教学目标、教学重点难点、教学步骤和组织练习要求。



答案:
解析:


第9题:

双杠支撑后摆挺身下的保护与帮助部位是()。

  • A、手腕
  • B、腿
  • C、腰腹
  • D、头

正确答案:C

第10题:

双杠支撑前摆直角下保护与帮助的站位是()。

  • A、练习者落地一侧
  • B、练习者落地异侧
  • C、杠内
  • D、落地点后方

正确答案:A

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