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俯身杠铃划船不能训练到的肌肉是（）

题目

俯身杠铃划船不能训练到的肌肉是（）

  • A、斜方肌
  • B、肱二头肌
  • C、胸大肌
  • D、背阔肌
参考答案和解析
正确答案:C
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第1题：

目标肌肉为腹直肌的抗阻训练动作是()

A.仰卧屈体

B.器械挺身

C.哑铃俯身划船

D.杠铃直膝硬拉


正确答案：A

第2题：

大重量的俯身杠铃划船时，应釆取的最佳握法是()

A.正握

B.反握

C.正反握

D.对握


正确答案：C

第3题：

目标肌肉为三角肌中束的抗阻训练动作是()

A.哑铃俯身飞鸟

B.哑铃俯身飞鸟

C.哑铃弯举

D.杠铃直立划船


正确答案：D

第4题：

俯身哑铃开肘划船锻炼的目标肌肉是（）

A.三角肌后束

B.背阔肌

C.胸大肌

D.斜方肌中下部


正确答案：A

第5题：

大重量的俯身杠铃划船时,常用的握法是( )

A、正握

B、反握

C、正反握

D、对握


参考答案：C

第6题：

杠铃俯身划船时躯干应()

A.与水平面夹角为45度

B.与水平面夹角为25度

C.平行于地面

D.垂直于地面


正确答案：A

第7题：

下列动作中，竖脊肌没有做静力性收缩的是()

A.俯身划船

B.俯身飞鸟

C.硬拉

D.俯卧挺身


正确答案：D

第8题：

目标肌肉为肱二头肌的抗咀训练动作是().

A.杠铃推举

B.哑铃弯举

C.直臂划船

D.俯身飞鸟


正确答案：B

第9题：

上臂在矢妆面内运动的背部抗阻训练动作是( )

A、俯身飞鸟

B、开肘划船

C、直立划船

D、窄握下拉


参考答案：D

第10题：

哪种方法可以锻炼背阔肌：

A.杠铃划船

B.杠铃前平举

C.杠铃弯举

D.滑轮下压


正确答案：A

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