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让来访者学习有意识的控制或调节自身的心理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊

题目

让来访者学习有意识的控制或调节自身的心理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱的功能

A.行为疗法

B.精神分析

C.认知疗法

D.个人中心治疗

E.放松训练

参考答案和解析
参考答案：E
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第1题：

86、（)是指按一定的训练程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱的机体功能的目的

A．放松训练

B．认知训练

C．康复训练

D．呼吸训练


培训形式

第2题：

3、（)是指按一定的训练程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱的机体功能的目的。

A．放松训练

B．认知训练

C．康复训练

D．呼吸训练


放松训练

第3题：

按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理、生理活动，以降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱的功能，这种疗法称（）

A厌恶疗法

B系统脱敏法

C条件操作法

D模仿疗法

E放松训练法


E
略

第4题：

通过训练求助者有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的心理咨询方法是（　　）。

A.合理情绪疗法
B.放松训练
C.自我管理程序
D.阳性强化法

答案：B
解析：
放松训练又称“松弛训练”，是一种通过训练有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的心理咨询与治疗方法。放松疗法是一种求助者完全可以掌握的解决紧张焦虑等情绪困扰及躯体症状的方法。

第5题：

通过训练求助者有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的心理咨询方法是（ ）。
(A)合理情绪疗法 (B)放松训练
(C)自我管理程序 (D)阳性强化法


答案：B
解析：
放松训练又称“松弛训练”，是一种通过训练有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的心理咨询与治疗方法。放松疗法是一种求助者完全可以掌握的解决紧张焦虑等情绪困扰及躯体症状的方法。

第6题：

通过训练求助者有意识地控制自身的心理生理活动，降低唤醒水平，改善机体紊乱的心理咨询方法是( )。单选

A. 合理情绪疗法
B. 放松训练
C. 自我管理程序
D. 阳性强化祛

答案：B
解析：
知识点： 心理咨询技能 /放松训练
放松训练又称“松弛训练”，是一种通过训练有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的心理咨询与治疗方法。放松疗法是一种求助者完全可以掌握的解决紧张焦虑等情绪困扰及躯体症状的方法。

第7题：

按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理、生理活动，以降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱的功能，这种疗法称( )

A.系统脱敏法
B.厌恶疗法
C.放松训练法
D.条件操作法
E.模仿疗法

答案：C
解析：

第8题：

按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理、生理活动，以降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱的功能，这种疗法称( )

A、厌恶疗法

B、系统脱敏法

C、条件操作法

D、模仿疗法

E、放松训练法


参考答案：E

第9题：

按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱的功能，这种疗法称为（ ）

A．系统脱敏法

B．厌恶疗法

C．条件操作法

D．模仿疗法

E．放松训练法


正确答案：E

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