第4题:
问答题
儿生长发育需要哪几大类营养素?它们在人体有什么作用?
正确答案:
幼儿生长发育需要:蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素和水等六大类营养素
蛋白质:
(1)构成组织
(2)调节生理功能
(3)增强抵抗力
脂肪:
(1)供给热能
(2)构成身体组织
(3)良好溶剂
(4)保持体温,
(5)保护内脏及神经和血管。
糖类在体内有:
(1.)供给能量
(2)能量贮存
(3)构成机体的重要物质
(4)节约蛋白质
(5)维持心脏和神经的正常功能。
无机盐:无机盐又叫矿物质,是人体的重要组成部分,也是调节人体生理活动,维持人体正常生理功能不可缺少的物质。
维生素:维生素是维持人体正常生命活动必不可少的一类营养素,需要量甚微。它们不能在体内合成,必须由食物供给。维生素不能提供能量,也不能构成组织,但可以调节人体的生理功能,尤其是与酶有密切关系。
水:水是细胞和体液的重要成分,水能帮助体内生理活动的进行,并参与物质的吸收、运输及排泄。此外,水还有调节体温和维持渗透压的作用。
解析:
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