常见运动损伤的预防要注意以下哪些方面?()

题目
多选题
常见运动损伤的预防要注意以下哪些方面?()
A

调节身体处于良好状态

B

注意环境安全

C

科学锻炼三要素

D

保持正常的心理状态

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第1题:

运动损伤预防的重点是合理安排运动量。


正确答案:错误

第2题:

散打运动中常见的运动损伤有哪些?


正确答案: 散打运动中常见的运动损伤有:擦伤、撕裂伤、挫伤、肌肉拉伤、急性腰部扭伤、关节韧带扭伤、脑震荡和击昏。

第3题:

脊髓损伤急性期康复的内容应包括以下哪些方面

A.压疮的预防

B.肢体功能位

C.呼吸排痰训练

D.防止泌尿系统感染

E.关节被动运动


正确答案:ABCDE

第4题:

如何预防散打运动中的损伤?


正确答案: 科学合理地安排训练;加强易受伤部位肌肉的力量;杜绝在训练中的嬉戏;充分地做好准备活动;加强医务监督。

第5题:

常见运动损伤的预防要注意以下哪些方面?()

  • A、调节身体处于良好状态
  • B、注意环境安全
  • C、科学锻炼三要素
  • D、保持正常的心理状态

正确答案:A,B,C,D

第6题:

简述散打运动中常见的运动损伤有哪些。


正确答案: 散打运动中常见的运动损伤有:擦伤、撕裂伤、挫伤、肌肉拉伤、急性腰部扭伤、关节韧带扭伤、脑震荡和击昏。

第7题:

运动损伤的常见预防措施有哪些?


正确答案: 运动损伤的常见预防措施主要包括:(1)树立安全观念,克服麻痹思想,发扬互相帮助、互相保护的风尚。(2)针对个体特点,合理安排运动量。(3)做好准备活动。(4)加强保护、帮助及自我保护能力的培养。(5)加强医务监督。(6)注意调节和控制不良情绪。(7)注意环境和场地设备卫生。

第8题:

加强运动中的保护是有效预防运动损伤的方法之一。


正确答案:正确

第9题:

体育锻炼要有()和(),预防常见运动损伤。


正确答案:循序性;科学性

第10题:

运动损伤预防的重点是()。

  • A、积极宣传,做好预防工作
  • B、抓紧急性损伤的治疗
  • C、合理安排运动量
  • D、减少运动

正确答案:A