单选题在合理情绪疗法中，心理咨询师需要帮助求助者的事情不包括（）。A 找到降低情绪反应的方法B 了解诱发事件是产生不良情绪的原因C 了解求助者对自己的情绪和行为反应负有责任D 了解只有改变不合理的信念，才能减轻或消除他们目前存在的各种症状E 了解信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身

题目

单选题

在合理情绪疗法中，心理咨询师需要帮助求助者的事情不包括（）。

找到降低情绪反应的方法

了解诱发事件是产生不良情绪的原因

了解求助者对自己的情绪和行为反应负有责任

了解只有改变不合理的信念，才能减轻或消除他们目前存在的各种症状

了解信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身

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第1题：

在合理情绪疗法中心理咨询师需要帮助求助者达到的三种领悟中不包括、()。

(A)诱发事件是产生不良情绪的原因

(B)信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身

(C)求助者对自己的情绪和行为反应负有责任

(D)只有改变了不合理信念，才能减轻或消除他们目前存在的各种症状

正确答案：A

第2题：

在合理情绪疗法中，咨询师需要帮助求助者达到的领悟是（　　）。多选

A．诱发事件是产生不良情绪的根源

B．信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身

C．求助者应对自己的情绪和行为反应负有责任

D．只有消除诱发事件，才能减轻或消除他们目前存在的症状

答案：B,C

解析：

在合理情绪疗法中，咨询师需要帮助求助者达到的领悟包括三个方面：①引起其情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是他对事件的态度、看法、评价等认知内容，是信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身；②要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，只有改变了不合理信念，才能减轻或消除他们目前存在的各种症状；③引起情绪困扰的认知是求助者自己的认知，因此情绪困扰的原因与求助者自己有关，他们应对自己的情绪和行为反应负有责任。

第3题：

在合理情绪疗法中，心理咨询师需要帮助求助者的事情不包括

A、找到降低情绪反应的方法

B、了解诱发事件是产生不良情绪的原因

C、了解求助者对自己的情绪和行为反应负有责任

D、了解只有改变不合理的信念，才能减轻或消除他们目前存在的各种症状

E、了解信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身

参考答案：B

第4题：

艾利斯的情绪调节的ABC理论中，A、B、C代表的含义分别是（　　）

A.诱发性事件，个体的情绪及行为的后果，信念
B.信念，诱发性事件，个体的情绪及行为的后果
C.诱发性事件，信念，个体的情绪及行为的后果
D.诱发性事件，情绪及行为的后果，中间状态

答案：C

解析：

情绪调节的ABC理论中，A是指诱发性事件(Activatingevents)，B是指个体在遇到诱发性事件后产生的信念(Beliefs)，即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指特定情景下，个体的情绪及行为的后果(Consequence)。该理论认为，人们对事物的看法不同，会引起行为和情绪的不同。因此，在受到情绪困扰的时候，我们可以通过调节自己认识的方式来调节情绪，通过改变对事物的看法，来达到调节情绪的作用。这种理论认为人的情绪问题是由人的非理性信念造成的，人的思想往往是造成人情绪的根源。

第5题：

合理情绪疗法的主要目标中的“完美目标”是（）。

A.帮助求助者减少不合理信念所造成的情绪困扰与不良行为
B.使求助者能带着最少的焦虑、抑郁和敌意去生活
C.降低求助者的不良情绪体验
D.使求助者克服负性生活事件的困扰

答案：B

解析：

合理情绪疗法的主要目标就是减低求助者各种不良的情绪体验，使他们在治疗结束后能带着最少的焦虑、抑郁(自责倾向)和敌意(责他倾向)去生活，进而帮助他们拥有一个较现实、较理性、较宽容的人生哲学。这个目标包含了两层涵义，首先是针对求助者症状的改变，即尽可能地减少不合理信念所造成的情绪困扰与不良行为的后果，这称为不完美目标；另一方面的涵义是着眼于使求助者产生更长远、更深刻的变化。它不仅要帮助求助者消除现有症状，而且也要尽可能帮助他们减少其情绪困扰和行为障碍在以后生活中出现的倾向性，这称为完美目标。这一目标的关键在于帮助求助者改变他们生活哲学中非理性的成分，并学会现实、合理的思维方式。因此本题选B。

第6题：

合理情绪疗法的ABC理论中.ABC包括( )。

(A)诱发事件

(B)个体对这一事件的看法

(C)个体对不合理信念的驳斥

(D)个体在这一事件发生后出现的情绪反应

正确答案：ABD

第7题：

在合理情绪疗法中，咨询师要帮助求助者达到的领悟包括（）。
(A)诱发事件是产生不良情绪的根源
(B)信念引发了情绪及行为后果
(C)求助者对自己的情绪和行为反应负有责任
(D) 改变情绪要改变认知

答案：B,C,D

解析：

咨询师在领悟阶段需要让求助者认识到：①引起其情绪困扰的并不是外界发生的时间，而是他对事件的态度、看法、评价等认知内容，是信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身；②要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，通过改变认知，进而改变情绪；③求助者可能认为情绪困扰的原因与自己无关，咨询师应该帮助求助者理解领悟，引起情绪困扰的认知恰恰是求助者自己的认知，因此情绪困扰的原因与求助者自己有关，因此他们应对自己的情绪和行为反应负有责任。

第8题：

在合理情绪疗法的ABC理论中，A代表( )。

(A) 诱发事件

(B) 理性信念

(D) 行为结果

正确答案：A

第9题：

[多选题] 在合理情绪疗法中，咨询师需要帮助求助者达到的领悟包括（　　）。

A.诱发事件是产生不良情绪的根源
B.信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身
C.求助者对自己情绪和行为反应应负有责任
D.只有消除诱发事件，才能减轻或消除他们目前存在的症状

答案：B,C

解析：

合理情绪疗法中，情绪困扰和行为不适的具体表现为C，与这些反应相对应的诱发性事件为A，两者之间的不合理信念为B。其理论认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容，因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，通过改变认知，进而改变情绪

第10题：

在合理情绪疗法中，咨询师需要帮助求助者达到的三种领悟中不包括（）。

(A)诱发事件是产生不良情绪的根源
(B)信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身
(C)求助者对自己的情绪和行为反应负有责任
(D)只有改变了不合理的信念，才能减轻或消除他们目前存在的各种症状

答案：A

解析：

题目

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