有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大?(  )

题目
单选题
有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大?(  )
A

不能完成运动

B

活动时因气喘不能自由交谈

C

运动后有轻度的疲劳感

D

运动后出现明显无力

E

运动后出现恶心

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第1题:

有氧训练中间断训练法有利于

A、降低运动强度

B、提高运动量

C、提高运动强度

D、降低运动量

E、训练组织


参考答案:B

第2题:

提示有氧训练运动强度过大的是

A、运动后有无力或恶心感

B、运动后有持续性疲劳感

C、运动后当日出现睡眠障碍

D、运动后持续性关节酸痛

E、运动后次日清晨安静心率突然出现明显的变化


参考答案:B

第3题:

有氧训练的热身运动(准备活动)强度一般为训练运动的1/2左右,方式不包括

A、关节活动

B、肌肉牵张

C、医疗体操

D、呼吸练习

E、中等强度的有氧训练


参考答案:E

第4题:

有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大

A、不能完成运动

B、活动时因气喘不能自由交谈

C、运动后有轻度的疲劳感

D、运动后出现恶心

E、运动后出现明显无力


参考答案:C

第5题:

下列哪些情况不提示有氧训练的运动强度过大

A、持续性疲劳

B、不能完成运动

C、运动后无力

D、运动后恶心

E、活动时因气喘而不能自由交谈


参考答案:A

第6题:

某患者在有氧训练后当日出现睡眠障碍,则通常提示

A、运动强度过大

B、运动强度适中

C、运动量过大

D、运动量适中

E、发生运动损伤


参考答案:C

第7题:

下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大

A、持续性疲劳

B、运动当日失眠

C、运动后无力或恶心

D、运动后持续性关节酸痛

E、运动次日清晨安静心率明显变快或变慢


参考答案:C

第8题:

关予哮喘的有氧运动训练,说法错误的是( )。

A、在必要时,有氧训练可以与药物治疗同时使用

B、高强度运动如跑步、跳绳等可以作为哮喘的运动方式

C、有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动

D、运动时不可以有显著气喘

E、运动后不可以有显著疲劳感


参考答案:B

第9题:

某患者在有氧训练后发生持续性关节酸痛,则通常提示

A、运动强度过大

B、运动强度适中

C、运动量过大

D、运动量适中

E、发生运动损伤


参考答案:E

第10题:

患者在有氧训练时因气喘而不能与他人随意交谈,最有可能是

A、发生运动性哮喘

B、运动强度过大

C、运动强度适中

D、运动量过大

E、运动量适中


参考答案:B

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