问答题试述骨质疏松症的预防。

题目

问答题

试述骨质疏松症的预防。

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第1题：

对还未诊断骨质疏松症,也没有初次骨折,但是属于骨质疏松高危人群的人进行预防属于骨质疏松的()

A.初级预防

B.二级预防

C.三级预防

D.以上都不是

答案：A

第2题：

骨质疏松症的营养预防包括（）。

正确答案：ABCDE
【考点】骨质疏松症的营养预防骨质疏松症的营养预防包括：①绝经后妇女钙的RNI为1000mg／日，钙来源应以饮食为主，当从饮食中不易达到上述推荐量时，可选用钙强化食品和钙补充剂。②适度体力活动，负重运动有利于骨骼发育及骨量增加，同时户外活动接受日光照射可增加维生素D的合成。③适量食用大豆或大豆制品(豆浆)，或补充大豆异黄酮(80mg／13或以上)有可能减少骨量的丢失。④补充维生素D。注意每日有一定时间的户外活动，并适当补充维生素D，尤其是缺乏户外活动的老人。⑤摒弃不良习惯，如吸烟、过量饮酒和咖啡都不利于提高骨峰值，在更年期更会增加骨矿丢失。⑥治疗骨质疏松症的药物，有雌激素类、双磷酸盐类、活性维生素D类等可减低骨折的发生率，应在医生指导下使用。

第3题：

骨质疏松症患者需要综合性的治疗，治疗措施包括运动、预防摔跤、药物治疗、外科治疗、营养及饮食。

正确答案：对

第4题：

骨质疏松症的预防都有哪些方法？

正确答案:1.以运动强健骨骼，可增加骨骼的矿物质含量。
2.从饮食中摄取足够的钙质。
3.熬骨头汤时加些醋，可帮助溶解骨头中的钙。
4.服用钙质补充物，可将钙质补充物置一锭于醋中，若裂成数块，则较易溶于胃里，若无，应更换其它品牌。
5.摄取足够的维他命D，以帮助吸收钙质。
6.节制使用酒精。
7.戒烟。
8.限制咖啡因用量。
9.不要吃太多的肉，以免蛋白质促使钙质排出，而导致钙质流失。
10.减少盐量，以免愈多的钙质随着钠在尿液中被排出。
11.注意磷酸的摄取量，理想的摄取量钙质与磷酸应是1：1，因钙质较不易被吸收，所以应增加钙质的吸收量。
12.有骨骼疾病的家族病历、白种人、肤色白皙、骨架较小、体脂肪较少、四十岁以上、已切除卵巢、未生过小孩、停经期提早来、对乳品过敏的人较容易得到骨质疏松症。

第5题：

怎样从小预防骨质疏松症？

正确答案: 预防的关键期为12～18岁的年龄段。
研究资料表明，从12岁起补充钙质，其骨密度可望提高，到18岁时比不补钙者高出60%，从而对成年后免受骨质疏松症的侵袭起到良好的保护作用。

第6题：

骨质疏松症的预防比治疗更为现实和重要。()

此题为判断题(对，错)。

答案：正确

第7题：

骨质疏松症可通过喝茶及参加户外活动来预防。

正确答案:正确

第8题：

针对已经有骨质疏松症或者已经发生过骨折患者的预防属于骨质疏松预防的()

A.初级预防

B.二级预防

C.三级预防

D.以上都不是

答案：B

第9题：

试述骨质疏松症的预防。

正确答案: 骨质疏松症的预防方法是：坚持体育锻炼，鼓励步行，预防跌跤，注意合理营养，补钙同时给予维生素D和蛋白质；增加户外活动，日照可促进维生素D的合成；避免过量饮酒；戒烟，避免过量运动和不适当活动。预防骨折发生。

第10题：

试述预防早产的要点。

正确答案: 预防早产的要点有：①孕期增加营养，禁止性交。防止感染；②注意身心健康，避免精神创伤；③高危孕妇应多卧床休息，特别是多向左侧卧；①子宫颈内口松弛者，应于妊娠14～16周作子宫颈内口环扎术；⑤积极治疗合并症。

试述骨质疏松症的预防。

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