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单选题在工作、生活中，遇到挫折，要善于（），用运动解除烦恼和压力。A 劳逸结合B 锻炼身体C 自我保养D 自我调节

题目
单选题
在工作、生活中，遇到挫折，要善于（），用运动解除烦恼和压力。
A

劳逸结合

B

锻炼身体

C

自我保养

D

自我调节

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第1题：

克服自卑心理的方法有()

A.要坦然面对挫折，加强心理平衡

B.要多参与社会交往，增强生活勇气

C.要正确认识自己，提高自我评价

D.要善于自我满足，消除自卑心理


参考答案：ABCD

第2题：

人的良好的心理表现在（ ）

A．要经常保持愉悦的心境

B．适应能力强

C．自我评价客观

D．善于与别人相处和具有自我调节以适应自身及外界环境变化的能力


正确答案：ABCD
【考点点击】本题考查的知识点是人的良好心理的表现。
【要点透析】人的良好的心理表现在：心境良好，适应能力强，人际关系和睦，能动地适应和改造现实环境，心理行为符合年龄特点。故选ABCD。

第3题：

大学生在求职择业中遇到困难和挫折时,应如何去调试自己的心态,用健康的心态去求职择业?( )

A、树立正确的择业观

B、增强自身的就业力

C、客观的认识自我

D、提高抗挫折能力


参考答案：ABCD

第4题：

幼儿教师要善于运用心理的自我调节策略，理智地调解自己的（）。

  • A、兴趣
  • B、意志
  • C、情绪
  • D、习惯

正确答案:C

第5题：

在生活中经受挫折，打击或遇到困难时，你通常会()。

A.用抽烟、喝酒、吃东西等来减轻烦恼
B.找朋友交谈，倾诉内心烦恼
C.改变自己的想法，尽量看到事物好的一面
D.接受现实，因为没有其他办法

答案：C
解析：

第6题：

()能力要求领导领导者一直乐观地看待各种事物,即使遇到挫折,也能够化阻力为动力。

A.自我调节

B.人际关系管理

C.承受挫折

D.自我激励


答案：D

第7题：

在生活中遭受挫折、打击或遇到困难时，你通常会（ ）。

A.用抽烟、喝酒、吃东西等办法来减轻烦恼
B.找朋友交谈，倾诉内心的烦恼
C.改变自己的想法，尽量看到好的一面
D.因为没有其他办法，只好接受事实。

答案：C
解析：

第8题：

说明产生心理挫折的原因和挫折后自我调节的方法。


参考答案挫折是指人在通往目标的道路上遇到自感不能克服的障碍时所产生的沮丧、失意、焦虑、
　　紧张等心理状体.挫折产生的主要原因是环境原因(包括自然环境和社会环境)和个人原因。
　　挫折后自我调节的方法是(1）适当宣泄情绪； (2)精神转移;(3)原谅自己，恢复自尊；(4)把挫
　　折变成前进的动力.

第9题：

在工作、生活中，遇到挫折，要善于（），用运动解除烦恼和压力。

  • A、劳逸结合
  • B、锻炼身体
  • C、自我保养
  • D、自我调节

正确答案:D

第10题：

如何进行挫折后的自我调节？


正确答案: 遭受挫折后需要进行自我调节。
首先要在意识上加强自我控制，以积极的态度消除挫折，包括：用理智和意志控制情绪；用科学的态度和有效的措施克服困难。
其次是寻求合理的调节方法，主要有：宣泄情绪；精神转移；原谅自己，恢复自尊；把挫折变成前进的动力。

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