单选题促进睡眠的最有效措施（　　）。A 睡前避免娱乐活动B 晚间少饮茶C 睡前不宜饮酒D 白天进行适当的体育锻炼E 晚间可少饮一点咖啡

题目

单选题

促进睡眠的最有效措施（　　）。

A

睡前避免娱乐活动

B

晚间少饮茶

C

睡前不宜饮酒

D

白天进行适当的体育锻炼

E

晚间可少饮一点咖啡

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第1题：

促进病人睡眠的首要措施是

A．了解病人睡眠现状及睡眠习惯

B．缓解疼痛

C．消除焦虑

D．舒适体位

E．尊重病人睡眠习惯

正确答案：A
解析：该题意在考查促进睡眠的措施，同时兼顾措施的先后顺序。其中评估是所有措施的基础，该题中相当于评估的选项是"了解病人睡眠现状及睡眠习惯"，其他选项均在此基础上方可有针对性地实施。

第2题：

寻找不舒适原因，实施护理措施的有效渠道及必要的条件是

A.护患合作

B.促进睡眠

C.减少焦虑

D.解除疼痛

E.指导放松

正确答案：A
要建立良好的护患关系，护患的合作是实施护理措施的必要条件。

第3题：

促进睡眠的护理措施有哪些?

正确答案：(1)健康教育。(2)提供舒适的休息环境。(3)解除身体不适。(4)尊重睡眠习惯。(5)解决睡眠中的特殊问题：失眠、心理障碍、发作性睡眠、睡眠型呼吸暂停、梦游、遗尿。

第4题：

寻找不舒适原因及实施护理措施的有效渠道是

A:护患合作
B:促进睡眠
C:减少焦虑
D:解除疼痛
E:指导放松方法

答案：A

解析：

【考点】舒适与安全【精析】寻找原因并实施护理干预通常最有效可行的是护患沟通与合作。其余各项与题目不符，故本题最佳选项是A项。【避错】部分考生容易错选E，可能见于考生未认真审题，该章节考生需要熟悉掌握舒适与安全的相关基本概念及注意事项。护患合作是寻找不舒适原因及实施护理措施的有效渠道。

第5题：

使婴儿体力、精力得到恢复，生长激素分泌量多，促进生长发育的最有效措施是()。

A.睡眠

B.饮水

C.进食

D.游戏

正确答案：A

第6题：

寻找不舒适原因,实施护理措施的有效渠道及必要的条件是A.护患合作 B.促进睡眠

寻找不舒适原因，实施护理措施的有效渠道及必要的条件是

A.护患合作

B.促进睡眠

C.减少焦虑

D.解除疼痛

E.指导放松

正确答案：A
要建立良好的护患关系，护患的合作是实施护理措施的必要条件。

第7题：

寻找不舒适原因，实施护理措施的有效渠道及必要的条件是

A．护患合作

B．促进睡眠

C．减少焦虑

D．解除疼痛

E．指导放松方法

正确答案：A

第8题：

促进患者睡眠的首要措施是

A．缓解疼痛

B．了解患者睡眠现状及睡眠习惯

C．消除焦虑

D．舒适体位

E．尊重患者睡眠习惯

正确答案：B
因为要先了解患者睡眠现状，是由于什么原因引起的睡眠障碍比如疼痛、焦虑等，才能找出对策促进患者睡眠。

第9题：

促进睡眠的护理措施不包括

A、解除疼痛

B、减轻焦虑

C、指导病人放松的方法

D、收集病人睡眠的相关资料

E、尊重病人睡眠习惯

参考答案：D

第10题：

保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果是预防驾驶疲劳最有效的措施。

正确答案:正确

促进睡眠的最有效措施（　　）。

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