及格13分钟、良好12分45秒、优秀12分20秒
及格13分20秒、良好12分45秒、优秀12分30秒
及格13分钟、良好12分30秒、优秀12分钟
及格13分钟、良好12分40秒、优秀12分钟
第1题：
铁军中队体能训练标准规定3000米跑的成绩评定分别为及格13分20秒、良好12分45秒、优秀12分30秒
第2题：
铁军中队体能训练标准规定100米负重跑的成绩评定分别为（）
第3题：
铁军中队灭火攻坚组技能训练规定垂直铺设水带操的成绩评定分别为（）
第4题：
铁军中队灭火攻坚组技能训练规定移动式排烟机排烟操的成绩评定为（）
第5题：
铁军中队体能训练标准规定单杠卷身上的成绩评定分别为（）
第6题：
铁军中队体能训练标准规定绳索攀爬操的成绩评定分别为及格20秒、良好18秒、优秀16秒
第7题：
铁军中队体能训练标准规定消防铁人的成绩评定分别为（）
第8题：
铁军中队灭火攻坚组技能训练规定沿楼梯蜿蜒铺设水带操的成绩评定分别为（）
第9题：
铁军中队体能训练标准规定3000米跑的成绩评定分别为（）
第10题：
铁军中队体能训练标准规定消防铁人的成绩评定分别为及格7分50秒、良好7分15秒、优秀6分30秒