对
错
第1题：
老年人应保持良好的睡眠习惯，午睡60-90分钟，不宜多睡。
此题为判断题(对，错)。
第2题：
第3题：
有人认为，工作日“透支”一些睡眠没问题，等到了周六、周日再补回来。但科学家2009年内蒙古公务员录用考试《行政职业能力测验》试卷指出，这种方法并不好，周六、日多睡几个小时，这表明平时的睡眠不够，多睡一会儿对人体各功能的恢复的确能有一定的帮助，但此前的睡眠“欠债”对身体的损害是慢慢累加起来的，周六、日的恶补对之前的损害不会有太大的帮助。
这段文字意在说明：
A．修复身体所受的损害需要较长时间
B．周末“补觉”是一种不健康的生活习惯
C．“透支”睡眠对人体的伤害是难以修复的
D．良好的睡眠习惯对保持个人健康很重要
第4题：
膳食中纤维素不能被人体消化、吸收和利用，所以膳食纤维对维护人体健康毫无益处。
第5题：
人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康也是无益的
第6题：
有人认为，工作日“透支”一些睡眠没问题，等到了周六、周Et再补回来。但科学家指出，这种方法并不好，周六、日多睡几个小时，这表明平时的睡眠不够，多睡一会儿对人体各功能的恢复的确能有一定的帮助，但此前的睡眠“欠债”对身体的损害是慢慢累加起来的，周六、目的恶补对之前的损害不会有太大的帮助。
这段文字意在说明（ ）。
A．修复身体所受的损害需要较长时间
B．周末“补觉”是一种不健康的生活习惯
C．“透支”睡眠对人体的伤害是难以修复的
D．良好的睡眠习惯对保持个人健康很重要
第7题：
人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康也是有益的
第8题：
此题为判断题(对，错)。
第9题：
食用昆虫食品对人体健康有害而无益。
第10题：
对
错