违法和不良信息举报 联系客服
免费注册 登录

在运动中遇到肌肉拉伤的情况，应立即采取下列哪种方法（）

题目
单选题
在运动中遇到肌肉拉伤的情况，应立即采取下列哪种方法（）
A

在伤处敷冰块

B

在伤处敷热毛巾

C

用手掌揉搓

D

涂红药水

如果没有搜索结果或未解决您的问题，请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案

第1题：

当大腿后肌群肌肉拉伤时，应该立即停止运动，并采用下列哪种方法进行治疗（　　）

A.冷敷、加压包扎、抬高患肢
B.热敷、针刺治疗、抬高患肢
C.冷敷、局部按摩、针刺治疗
D.热敷、加压包扎、抬高患肢

答案：A
解析：
闭合性软组织损伤是指受伤部位皮肤或黏膜完整，无裂口与外界相通。常见的闭合性软组织损伤有挫伤、扭伤、肌肉拉伤、肌肉韧带损伤。这类损伤的处理原则和措施是制动、即刻冷敷、加压包扎、抬高伤肢，24～48小时后理疗消肿和后期的康复性锻炼。

第2题：

在运动中遇到肌肉拉伤的情况，应立即采取下列哪种方法（）

  • A、在伤处敷冰块
  • B、在伤处敷热毛巾
  • C、用手掌揉搓
  • D、涂红药水

正确答案:A

第3题：

下列处理方法,适合肌肉拉伤早期的是()

A、按摩

B、热敷

C、加压包扎

D、牵引


参考答案：C

第4题：

简述肌肉拉伤的症状和处理方法。


正确答案: 肌肉拉伤的症状：受伤后局部疼痛、压痛、肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛、功能障碍。严重的肌肉拉伤往往有明显的肿胀及皮下淤血。肌肉断裂者可摸到凹陷或出现一端异常膨大。肌肉拉伤时受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重，肌肉抗阻力试验阳性。
处理方法：肌肉拉伤后应马上给予冷敷、局部加压包扎、适当制动、抬高伤肢，并把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。肌纤维轻度拉伤及有肌肉痉挛者，再用针灸法可以取得很好的疗效，并可再24小时后进行按摩。肌纤维断裂者，48小时后可开始按摩，但手法要轻缓。对怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者，应在局部加压包扎固定患肢后，立即送医院确诊，必要时接受手术治疗。在伤后康复期，肌纤维轻度拉伤后，伤部停训2~3天，而肢体运动不一定要完全停止，可做些静力性肌肉收缩练习，但避免那些重复受伤的动作。一周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习。10~15天后，症状基本消除，可投入正式训练，但训练时应使用保护支持带或戴上护腿。部分肌纤维断裂者应立即停止训练，最好能在肌肉松弛的状态下休息2~3天，第4天后可在无疼痛范围内做伸展性练习，约3~4周后再进行正常的专项训练。肌肉断裂经手术缝合的患者，术后固定期可做些不负重的收缩练习，拆线及去除固定后，应进行有效的伸展与提高肌力的练习，约两个月后再投入正常训练。

第5题：

以下哪种不属于闭合性软组织损伤（）。

  • A、擦伤
  • B、挫伤
  • C、肌肉拉伤
  • D、韧带拉伤

正确答案:A

第6题：

由于准备活动不足导致运动中肌肉拉伤， 进行及时处理的正确方法是（ ）。

A． 按摩
B． 热敷
C． 冷敷
D． 拔罐

答案：C
解析：
常见的闭合性软组织损伤有挫伤、关节韧带扭伤、肌肉肌腱拉伤、滑囊炎、肌腱腱鞘炎、闭合性骨折。这类损伤的处理原则和措施是制动、即刻冷敷（损伤早期）、加压包扎、抬高伤肢，24～48小时后理疗消肿和后期的康复性锻炼。软组织损伤后期处理的目的是通过加强功能锻炼，恢复伤肢功能。故本题选C。

第7题：

肌肉拉伤后坚持运动不休息，可能造成再度拉伤。


正确答案:正确

第8题：

运动中冷热的刺激，大量排汗，过快的连续收缩，会造成（）。

A.肌肉痉孪

B.肌肉拉伤

C.肌肉收缩失调


正确答案：A

第9题：

在形体训练中，比较常见的运动损伤是（）、肌肉劳损、关节扭伤。

  • A、肌肉痉挛
  • B、肌肉和韧带拉伤
  • C、挫伤
  • D、骨折

正确答案:B

第10题：

散打运动中怎样处理运动员的肌肉拉伤？


正确答案: 散打运动中肌肉拉伤后应马上给予冷敷、局部加压包扎、适当制动、抬高伤肢，并把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。肌纤维轻度拉伤及有肌肉痉挛者，再用针灸法可以取得很好的疗效，并可再24小时后进行按摩。肌纤维断裂者，48小时后可开始按摩，但手法要轻缓。对怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者，应在局部加压包扎固定患肢后，立即送医院确诊，必要时接受手术治疗。在伤后康复期，肌纤维轻度拉伤后，伤部停训2~3天，而肢体运动不一定要完全停止，可做些静力性肌肉收缩练习，但避免那些重复受伤的动作。一周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习。10~15天后，症状基本消除，可投入正式训练，但训练时应使用保护支持带或戴上护腿。部分肌纤维断裂者应立即停止训练，最好能在肌肉松弛的状态下休息2~3天，第4天后可在无疼痛范围内做伸展性练习，约3~4周后再进行正常的专项训练。肌肉断裂经手术缝合的患者，术后固定期可做些不负重的收缩练习，拆线及去除固定后，应进行有效的伸展与提高肌力的练习，约两个月后再投入正常训练。

更多相关问题
相关内容