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健身知识竞赛
题目
问答题颈椎病患者适宜哪些健身项目?
题目
问答题
颈椎病患者适宜哪些健身项目?
参考答案和解析
正确答案:
颈椎病的治疗应根据病情不同阶段区别对待。在急性阶段以静为主,动为辅;在慢性期或恢复期,应积极进行医疗体操。放风筝时,可以保持颈椎、脊柱的肌张力,保持韧带的弹性和椎关节的灵活性,增强骨质代谢,加强颈椎、脊柱的代偿功能,既不损伤椎体,又可预防椎骨和韧带的退化。
解析:
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