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还有三个月就要高考了，启智中学有部分高三学生十分焦虑，特别对考试分数过于担忧，难以应对考试压力。表现在：平时不能集中精力

题目
问答题
还有三个月就要高考了，启智中学有部分高三学生十分焦虑，特别对考试分数过于担忧，难以应对考试压力。表现在：平时不能集中精力复习，考试过程中又过分紧张，甚至有的学生出现心跳加快、手指颤抖，考试后看到分数持续悲观失望、过分沮丧。学校希望社会工作者可以对此问题进行干预，以便学生以更好的状态迎接高考。 问题：请你针对上述情况，设计一份小组服务方案。
参考答案和解析
正确答案：
解析：
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相似问题和答案

第1题：

随着高考竞争的日益激烈，高考焦虑的学生也呈逐年增多的趋势．王某是本市某重点中学的高三年级的男生，近一段时间以来一直情绪不好，每天在家闷闷不乐，不愿与人交流，睡眠不好，饭量减少，每天萎靡不振，上课时注意力难以集中，尽管每天学习时间很长，但学习效率低下，在最近的模拟考试中成绩不升反降，因此他变得脾气暴躁，有时在家里无故摔东西，甚至无故不去上学．

试结合心理学的相关理论对该学生考试焦虑症状进行指导．


正确答案：
高考焦虑是一种复杂的情绪反应，它是主客观因素相互作用的结果．与其他种类的考试焦虑相比较，高考焦虑有其特殊性，造成学生高考焦虑的主客观原因主要有以下几种：
(1)客观因素： ①学校及教师的压力．不少学校以“片面追求升学率”作为学校的指导思想，教师的一切工作都围绕学生的分数转，大搞题海战术，按考试成绩排名次、排座位，依据考试分数布置和安排学生的课外作业量．教师以考试成绩的好坏作为评价学生的标准．由于缺乏成功的体验，学生逐渐对考试产生反感．单调的刺激、过严的要求，给学生带来强大的心理压力，势必对即将到来的高考形成恐惧、紧张和焦虑． ②家长的高期望与压力．有的家长“望子成龙”、“望女成风”，不顾孩子的实际水平与能力，不惜一切代价让孩子进重点学校，课余时间不惜花费重金让孩子上补习班，不许孩子有自己的休闲娱乐时间，目的无非就是让孩子考上名牌大学．家长的期望水平过高，以及不当的教育方式，只能加重学生的心理压力，加剧对高考的焦虑． ③社会舆论及媒体的不当宣传及做法；每当高考来临时，大众媒体就开始制造紧张气氛，如请专家讲解有关高考的注意事项，请历届高考状元讲成功的经验等等，这无疑增加了紧张气氛和神秘感，会使学生更加紧张和焦虑．
(2)主观因素高考对中学生来说是人生面临的第一次重要的选择，关系到每个学生一生的前途与命运．面对决定自己前途和命运的高考，学生必然会产生情绪的波动，甚至产生焦虑情绪．学生对高考的重要性的认识、知识准备、以往的开始经历和体验、人格特征等是考试焦虑产生的主要原因．
(3)高考焦虑的辅导策略高考焦虑是主客观因素共同作用的结果．只有社会、学校、家庭、学生自身多方面共同努力，方能见效． ①学校要转变教育观念．必须把“应试教育”观转变为素质教育观，学校应把学生德、智、体、美、劳的全面发展作为自己的中心任务，把培养学生学习的主动性、创造性、积极的学习兴趣和科学的学习方法、良好的学习习惯作为检测教育与教学质量的标准，把课外活动和节假日还给学生．这样才能避免学生产生考试焦虑，才能为社会培养身心健康的高质量的人才． ②寻求“社会支持”．寻求家长及社会对学生的支持，为学生的高考减压、．家长应根据孩子的特点和能力，为孩子确立切实可行的发展目标，不要在高考前制造紧张气氛，给孩子增加精神压力．此外，社会舆论要遵循教育规律，适当宣传与高考有关的内容并制定相关的政策，不要故意制造紧张气氛和神秘感，也不要在报纸、电视等新闻媒体公开宣扬高考状元，更不要过分报道与高考有关的内容，为减轻学生的高考焦虑创造一个良好的社会环境． ③指导学生自我教育．由于学生个体因素是高考焦虑产生的重要原因，因此，学校可以指导学生自我教育，使他们学会对高考焦虑做出积极、主动的应付．第一，改变不正确的认知与评价；第二，调整期望值，培养学生良好的个性；第三，改进学习方法，调整竞技状态；第四，学习必要的应试技巧，在高考中的应考技巧是：要稳定情绪，全身放松；在答题前要浏览试卷，统观全局；回答每题前，一定要认真审题，理解题意；列好答题顺序，贯彻先易后难原则；统筹兼顾各题，恰当分配答题时间；不忽视任何细节；注意克服定势的干扰；先求正确，再求速度，合理使用时间等等． ④学会自我放松训练．当考试焦虑严重地影响考生目前的状态时，专门的放松训练是非常有效的．最正规、最易掌握的一种方法是“紧张一松弛渐进放松法”．这种方法是通过局部一组一组的肌肉群的放松，循序渐进地括及全身．它的放松顺序是：手臂——头——躯干——腿．放松还有想象性放松，深呼吸放松等等．总之，放松训练简便易行，所需时间短，不仅仅是治疗考试焦虑的手段，也是解除学习疲劳的有效方法．总之，高考焦虑辅导应本着“内外兼顾、标本兼治”的原则，既要指导自我教育，又要重视学校教育的主导作用，寻求家庭、社会的积极支持，这样才能从根本上消除学生的高考焦虑行为，使学生的身心健康、和谐地发展．

第2题：

阅读下列材料，回答问题。 随着高考竞争的日益激烈，高考焦虑的学生也呈逐年增多的趋势。王某是某市某重点中学高三年级的一名男生，近段时间以来一直情绪不好。每天在家闷闷不乐，不愿与人交流，睡眠不好，饭量减少，萎靡不振，上课时注意力难以集中。尽管每天学习时间很长，但学习效率低下，在最近的模拟考试中成绩不升反降。因此他变得脾气暴躁，有时在家里无故摔东西，甚至无故不去上学。 问题： 试结合心理学的相关理论对该名学生的高考焦虑症状进行分析并加以辅导。


正确答案：
【考查要点】本题考查的知识点是“中学生常见的心理健康问题及心理辅导的主要方法”，这部分知识需要考生理解。
【参考答案】高考焦虑是一种复杂的情绪反应，它是主客观因素相互作用的结果。与其他种类的考试焦虑相比较，高考焦虑有其特殊性。造成学生高考焦虑的主客观原因主要有以下两种：
(1)客观因素：①学校及教师的压力。②家长的高期望的压力。③社会舆论及媒体的不当宣传及做法。
(2)主观因素：高考对中学生来说是人生面临的第一次重要的选择，关系到自己的前途与命运。面对决定自己前途和命运的高考，学生必然会产生情绪的波动，甚至产生焦虑情绪。学生对高考重要性的认识片面、知识准备不足、以往的经历和体验的影响、人格特征上的缺陷等是高考焦虑产生的主要原因。高考焦虑的辅导策略有以下几种：
(1)学校要转变教育观念。学校应把学生德、智、体、美、劳的全面发展作为教育的中心任务，把培养学生学习的主动性、创造性、积极的学习兴趣和科学的学习方法、良好的学习习惯作为检测教育与教学质量的标准，把课外活动和节假日还给学生。
(2)寻求“社会支持”。寻求家长及社会对学生的支持，为学生的高考减压。家长应根据孩子的特点和能力，帮助孩子确立切实可行的发展目标，不要在高考前制造紧张气氛，给孩子增加精神压力。此外，社会舆论要遵循教育规律，适当宣传与高考有关的内容并制定相关的政策，不要故意制造紧张气氛和神秘感，也不要在报纸、电视等新闻媒体公开宣扬高考状元，更不要过分报道与高考有关的内容，为减轻学生的高考焦虑创造一个良好的社会环境。
(3)指导学生自我教育。由于学生个体因素是高考焦虑产生的重要原因，因此，学校可以指导学生自我教育，使他们学会以积极、主动的心态应对高考焦虑。
(4)学会自我放松训练。当考试焦虑严重地影响考生目前的状态时，专门的放松训练是非常有效的。最正规、最易掌握的一种方法是“紧张一松弛渐进放松法”。这种方法是通过局部一组一组的肌肉群的放松，循序渐进地扩及全身。
总之，高考焦虑辅导应本着“内外兼顾、标本兼治”的原则，既要指导自我教育，又要重视学校教育的主导作用，寻求家庭、社会的积极支持，这样才能从根本上消除学生的高考焦虑行为，使学生的身心健康、和谐地发展。

第3题：

关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是不正确的？（ ）

A．考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理

B．学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重

C．考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了

D．系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一


正确答案：C
【解析】考试焦虑症的形成是多方面的，单纯处理好学生的心态远远不够。

第4题：

案例：
还有三个月就要高考了，启智中学有部分高三学生十分焦虑，特别对考试分数过于担忧，难以应对考试压力。表现在：平时不能集中精力复习，考试过程中又过分紧张，甚至有的学生出现心跳加快、手指颤抖，考试后看到分数持续悲观失望、过分沮丧。学校希望社会工作者可以对此问题进行干预，以便学生以更好的状态迎接高考。
问题：请你针对上述情况，设计一份小组服务方案。


答案：
解析：
1．问题分析：根据上述案例提到的情况，可见部分学生出现了考试焦虑症状。产生焦虑的主要原因归纳如下： (1)学习负担过重，已经超出学生的承受能力，使学生产生了恐惧的心理。
(2)缺乏良好的学习习惯和学习方法，导致学生学习成绩不理想。
(3)过分看重分数，担心考试分数不高会遭到老师和父母的批评、责骂，或者是班级同学的嘲笑。
(4)高考临近的心理压力过大，情绪紧张。
2．方案设计
(1)针对案例情况，学校社会工作者准备开展一个小组活动。
(2)小组名称：考试焦虑应对小组。
(3)小组性质及特征：治疗性小组。
(4)小组组员：有考试焦虑症状并且希望改善的高三学生，每个小组人数为8人。
(5)小组目标：协助组员降低或消除焦虑对考试的不良影响；帮助组员学习并掌握一定的放松技巧。
(6)理论依据：以系统脱敏理论为基础(可适当论述)。
(7)招募及筛选方法：到班级口头宣传、张贴海报、派发传单，通过填写考试焦虑自评表进行测量，根据测量结果筛选组员。
(8)活动频率与时间：每周一次，共五次；每次90分钟。
(9)活动地点：学校社会工作站。
(10)各节活动计划：

(11)评估方法：
过程评估：每节活动中的观察、小组组员的表现情况、小组组员的反馈。
结果评估：小组开始和结束时分别作前测和后测，对比小组成效；组员每次活动后填写小组成员服务满意度量表；学校社会工作者的自我评估、反思。
(12)后续服务：对小组组员进行跟进服务和后续服务。
(13)预计困难与应对：组员人数较少，可到班级宣传招募，让同学们明确小组目标；组员不配合完成系统脱敏法练习，可让同学们充分理解这一方法的科学有效性。

第5题：

材料：
随着高考竞争的日益激烈，高考焦虑的学生也呈现出逐年增多的趋势。小李是某中学高三年级的男生，近一段时间以来一直情绪不好，睡眠不好，饭量减少，每天萎靡不振，上课时注意力难以集中，尽管每天学习时间很长，但学习效率低下。因此他变得脾气暴躁，有时无故不去上学。
试结合心理学的相关理论，分析小李考试焦虑症产生的原因及心理辅导策略。


答案：
解析：
高考焦虑是一种复杂的情绪反应，这是主客观因素相互作用的结果。与其他种类的考试焦虑相比较，高考焦虑有其特殊性，造成学生高考焦虑的主客观原因主要有以下几种。 (1)客观因素
①学校及教师的压力。不少学校以“片面追求升学率”作为学校的指导思想，教师的一切工作都围绕学生的分数转，大搞题海战术，按考试成绩排名次、排座位，依据考试分数布置和安排学生的课外作业量。教师以考试成绩的好坏作为评价学生的标准。由于缺乏成功的体验，学生逐渐对考试产生反感。单调的刺激、过严的要求，给学生带来强大的心理压力，势必对即将到来的高考形成恐惧、紧张和焦虑。
②家长的高期望与压力。有的家长“望子成龙”“望女成风”，不顾孩子的实际水平与能力，不惜一切代价让孩子进重点学校，课余时间不惜花费重金让孩子上补习班，不许孩子有自己的体闲娱乐时间，目的无非就是让孩子考上名牌大学。家长的期望水平过高以及不当的教育方式，只能加重学生的心理压力，加剧对高考的焦虑。
③社会舆论及媒体的不当宣传及做法。每当高考来临时，大众媒体就开始制造紧张气氛，如请专家讲解有关高考的注意事项。请历届高考状元讲成功的经验等。这无疑增加了紧张气氛和神秘感，会使学生更加紧张和焦虑。
(2)主观因素
高考对中学生来说是人生面临的第一次重要的选择，关系到每个学生一生的前途与命运。面对决定自己前途和命运的高考，学生必然会产生情绪的波动。甚至产生焦虑情绪。学生对高考重要性的认识、知识准备、以往经历和体验、人格特征等是考试焦虑产生的主要原因。
高考焦虑是主客观因素共同作用的结果。只有社会、学校、家庭、学生自身多方面共同努力，方能见效。
①学校要转变教育观念。必须把“应试教育观”转变为“素质教育观”，学校应把学生德、智、体、美诸方面发展作为自己的中心任务，把培养学生学习的主动性、创造性、积极地学习兴趣和科学的学习方法、良好的学习习惯作为检测教育与教学质量的标准，把课外活动和节假日还给学生。这样才能避免学生产生考试焦虑，才能为社会培养身心健康的高质量人才。
②寻求家庭、社会的支持。寻求家长及社会对学生的支持，为学生的高考减压。家长应根据孩子的特点和能力，为孩子确立切实可行的发展目标。社会舆论及媒体应适当宣传与高考有关的内容并制定相关的政策，不要故意制造紧张气氛和神秘感，也不要在报纸、电视等新闻媒体公开宣扬高考状元，更不要过分报道与高考有关的内容，为减轻学生的高考焦虑创造一个良好的社会环境。
③指导学生自我教育。由于学生个体因素是高考焦虑产生的重要原因，因此，学校可以指导学生自我教育，使他们学会对高考焦虑做出积极、主动地应对。第一，改变不正确的认知与评价；第二，调整期望值，培养学生良好的个性；第三，改进学习方法，调整竞技状态；第四，学习必要的应试技巧。
④学会自我放松训练。当考试焦虑严重地影响学生目前的状态时，专门的放松训练是非常有效的。最正规、最易掌握的一种方法是“紧张一松弛渐进放松法”。这种方法是通过局部一组一组的肌肉群的放松，循序渐进地扩及全身。
总之，高考焦虑辅导应本着“内外兼顾、标本兼治”的原则，既要指导自我教育，又要重视学校教育的主导作用，寻求家庭、社会的积极支持，这样才能从根本上消除学生的高考焦虑症。

第6题：

研究某高中的学生高考情况,其统计总体为()。

A、每名高三学生

B、高三所有学生

C、某一班级

D、某一学生成绩


参考答案：B

第7题：

中学生最常见的焦虑反应是（ ）
A.人际焦虑 B.睡眠焦虑
C.考试焦虑 D.恋爱焦虑


答案：C
解析：
学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。其表现是随着考试临近，心情极度紧张。考试时注意力不集中，知觉范围变窄，思维刻板，出现慌乱，无法发挥正常水平。

第8题：

经考试焦虑量表测量，一名高三学生的标准分为30，表明他有考试焦虑症，要采取防治措施。()


参考答案：错误

第9题：

某家媒体公布了某市二十所高中的高考升学率，并按升学率的高低进行排序。专家指出，升学率并不能作为评价这些高中的教学水平的标准。以下哪项不能作为支持专家论断的论据?

A.学生在进入这些高中前.需要参加本市的高中入学考试。而这些高中的录取分数线有明显的差距。
B.本市升学率高的中学配备了优秀的教师。
C.有些高考升学率较高的中学其平均高考成绩却低于升学率较低的中学。
D.有些升学率较低的中学出现了很多高考成绩优异的毕业生。
E.有些中学之所以升学率较低很大程度上是因为很多考生虽然高考成绩很好，但是由于选择专业和大学的倾向性，而决定复读。

答案：B
解析：

第10题：

人们在以往对于考试的认识中．往往认为六十分就是及格线，学生的考试分数只要超过这个分数线，他的这门考试就合格了，上述的这种考试评价类型属于（）。

A.相对评价法
B.绝对评价法
C.实证化评价
D.人文式评价

答案：B
解析：
绝对评价又叫目标参照评价，是将教学评价的基准建立在被评价对象的群体之外(通常是以教学大纲规定的教学目标为依据来制定这一基准)．再把该群体中每一成员的某方面的知识和能力与基准进行比较，从而判定其优劣。六十分及格就是参照设定的教学目标来评价学生是否达标，因此是绝对评价。

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