运动进度取决于个体的体质、健康情况、( )和运动训练目标。

题目
单选题
运动进度取决于个体的体质、健康情况、( )和运动训练目标。
A

努力

B

体力

C

反应

D

年龄

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第1题:

下列几个选顼中,运动进度取决于( )。

A.个体的体质
B.健康情况
C.运动训练目标
D.年龄
E.性别

答案:A,B,C,D
解析:

第2题:

运动处方的FITT-VP原则中的进度(Progress)取决于()等。在运动干预中调整以上各运动要素水平的时间和幅度等,以避免有关运动风险并且达到预期的运动目标。


A.运动干预的目的
B.运动的强度
C.个体健康状况
D.运动的类型
E.体能水平

答案:A,C,E
解析:
运动处方的FITT-VP原则中的进度(Progress)取决于运动干预的目的、个体健康状况、体能水平等。在运动干预中调整以上各运动要素水平的时间和幅度等,以避免有关运动风险并且达到预期的运动目标。

第3题:

实现运动训练目标的保证和基本前提是运动训练管理体制的科学化建设。()


参考答案:正确

第4题:

运动训练的基本目标是()

  • A、锻炼身体增强体质
  • B、提高竞技能力取得比赛优胜
  • C、愉悦身心

正确答案:B

第5题:

《国家学生体质健康标准》是从哪几个方面综合评定青少年体质健康水平?( ?)

A.体育教学、课余训练和运动竞赛
B.身体形态、身体机能和身体素质
C.身体锻炼、课外活动和运动训练
D.体育意识、体育动机和体育兴趣

答案:B
解析:
国家体育锻炼标准中强调,从三个维度进行分析:形态、机能和素质。

第6题:

下列几个选项中,运动进度取决于

A.个体的体质
B.健康情况
C.运动训练目标
D.年龄
E.性别

答案:A,B,C,D
解析:
运动进度取决于个体的体质、健康情况、年龄和运动训练目标。

第7题:

运动干预的过程和内容主要包括( )

A. 运动训练前常规体格检查
B. 有关信息收集
C. 运动内容与运动量
D. 运动进度
E. 意外情况和不适的预防及处理

答案:A,B,C,D,E
解析:
运动干预的过程和内容主要包括:1)运动训练前常规体格检查:2)有关信息收集;3)运动内容与运动量;4)运动进度;5)意外情况和不适的预防及处理。

第8题:

运动进度取决于个体的体质、健康情况、( )和运动训练目标。

A.努力
B.体力
C.反应
D.年龄

答案:D
解析:

第9题:

能否取得训练的效果及取得什么样的训练效果,主要取决于训练中的运动负荷和方法。()


答案:对
解析:

第10题:

运动训练时能量代谢主要取决于()三要素。

  • A、运动强度、节奏和持续时间
  • B、运动强度、力量和持续时间
  • C、运动强度、耐力和持续时间
  • D、运动强度、密度和持续时间

正确答案:D

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