肌肉
心率
代谢当量
自我感知运动强度
第1题:
第2题:
第3题:
下列指标中指导运动强度最好的指标
A、最高心率
B、最高通气量
C、两项乘积
D、代谢当量
E、最高血压
第4题:
第5题:
第6题:
第7题:
第8题:
在有氧训练中,能够反映运动强度最准确的方法是
A、代谢当量
B、靶心率
C、主观感觉
D、最低心率
E、最大心率
第9题:
第10题:
以下哪些指标可用来确定运动强度()。A、最大心率贮备B、代谢当量C、自感用力度D、最大心率
下列衡量相对运动强度的指标有( )A.最大心率的百分比 B.最大耗氧量百分比 C.代谢当量 D.自我感知运动强度 E.最大吸氧量
单选题测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是( )。A 心率B 自觉运动强度C 最大摄氧量D 各种活动的代谢当量E 身体活动量
单选题相对于安静休息时运动的能量代谢水平的是( )。A 千步当量B 代谢当量C 相对强度D 绝对强度E 物理强度
多选题糖尿病患者应坚持适量运动,运动强度的测量指标包括( )。A肌肉力量测试B自我感知运动强度C代谢当量D动力测试E日常体力活动水平测试F心率G排汗量H体温
下列衡量相对运动强度的指标有()A、最大心率的百分比B、最大耗氧量百分比C、代谢当量D、自我感知运动强度E、最大吸氧量
体力活动指导是健康教育的重要内容,请根据你的理解回答下列问题。 记录一日活动,计算能量消耗A.自我感知运动强度 B.代谢当量 C.运动时间 D.心率 E.脉搏
有氧和耐力运动量的测量项不包括()A、呼吸B、心率C、代谢当量D、自觉运动强度分级
哪项不是反映运动的相对强度的指标()A、运动持续时间B、运动中的心率C、运动中的主观用力程度D、运动的代谢当量
单选题在有氧训练中,能够反映运动强度最准确的方法是()。A 代谢当量B 靶心率C 主观感觉D 最大心率E 最低心率