胸小肌和前锯肌
斜方肌和菱形肌
胸大肌和肱三头肌
菱形肌和肩胛提肌
第1题：
发展斜方肌力量的练习有（）
A扩胸运动
B飞鸟展翅
C俯卧撑的撑起动作
D引体向上的上升动作
第2题：
发展腹肌力量可采用（）
第3题：
俯卧撑和卧推可辅助发展肘关节伸肌群的力量
此题为判断题(对，错)。
第4题：
俯卧撑发展的是（）。
第5题：
发展足球运动员的力量素质，要在发展全身力量的基础上，重点发展（）的速度力量。
第6题：
普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肤三头肌、（）及前锯肌的力量。
第7题：
经济警察发展力量能力的上肢力量有哪几种方法？
第8题：
第9题：
俯卧撑用于测量上肢爆发力。
第10题：
俯卧撑可发展上肢带部（）的力量。